日常生活预防流感 养成良好卫生习惯

日常预防一一养成良好卫生习惯

流感病毒主要通过人与人之间的直接接触传播，比如随着流感病人的咳嗽和喷嚏所产生的飞沫散播到空气中，进入其他人的呼吸道；也可以通过非直接接触传播，比如散播的流感病毒可以在环境中存活2~8小时，接触这些病毒后，通过手的触摸经眼、鼻、口等处感染。一般情况下，流感病人从出现症状的前一天到发病后1周期间都可以散播病毒，孩子散播病毒的时间甚至可以一直延续到发病2周左右。即使接种了流感疫苗，也并不能完全保证不得流感，所以，保持良好的卫生习惯对预防流感同样重要。

*不要带孩子到人多拥挤的场所，

尤其是在流感流行期间。

*经常洗手，并督促孩子经常洗手。

*不要让孩子用脏手摸眼睛、嘴、鼻子等。

*尽量不用公用的茶杯、餐具。

*如果家里有人得了流感，要与孩子隔离开，尤其是在生病的前5天

*咳嗽和打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并把纸巾扔进垃圾桶，不要让孩子接触用过的纸巾。

*咳嗽或打喷嚏后尽快洗干净双手。

*不管是大人还是孩子，得病后都要及时就诊。