护理好宝宝长高关键期

“婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素”，亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家指出，营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。

这一时期婴儿长高的对策：

(1)合理喂养，及时添加辅食婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。杜敏联认为，“要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果4 个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物———半固体食物———固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。

(2)什么都要吃，食物尽量多样化在广东地区，人们习惯给食物定“药性”，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。杜敏联认为，从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。

（3）3岁以上的孩子如果 长得太快，有时晚上会说 腿疼，特别是白天大量活 动后，疼痛更加明显。 让他伸个懒腰，轻轻 地帮他拽拽腿，平 时给他穿暖和些， 或用热水袋 热敷一会儿， 就可以帮助他 减轻症状了。