如何教宝宝学会咀嚼

按照正常的辅食添加的规律，4~6个月是辅食添加的早期，7-9个月是练习咀嚼的关键期。如果说1岁多的孩子吃东西都是整吞的话，一般是由于孩子在7~9个月的时候，没有得到充分的咀嚼训练造成的。

亲贝网专家介绍，孩子的咀嚼和他的长牙、口腔周围骨骼肌肉的发育、以后的语言发展都有关系。面部肌肉发达的孩子，以后都会长得很漂亮。所以，极力主张孩子在7~9个月的时候，要给他充足的咀嚼练习。可以给他烤过的馒头片让他自己手拿着去嚼。这样既锻炼了手眼协调能力、手的精细动作，还练习了咀嚼。

咀嚼练习还可以通过逐步改变食物的大小和性状来进行，比如从稠粥到软饭，从菜泥到碎菜都是这样的一个过程。所以，亲贝网提醒，在孩子会吃粥和烂面条以后，可以逐步添加馄饨、包子、饺子。