孩子的眼睛很脆弱 要从小保护视力

夏季的阳光十分刺眼，有时会伤害孩子脆弱的眼睛！应尽量避免孩子长时间暴露在烈日下。如果不可避免，最好选择一副质量好的太阳镜加以保护。

面对灼热的阳光，孩子的眼睛毫无防备。可是，你知道吗？肉眼看不到的紫外线A和B对孩子的眼睛是有害的。要保护孩子的视力，重要的是从孩子小的时候就开始保护他的眼睛。

脆弱的眼睛

*在孩子小的时候，大约有3/4的紫外线能够进入孩子眼睛的晶状体。只有到了12岁以后，孩子的眼睛才能有自然的保护能力。随着年龄的增长，晶状体一点点地变得不透明，而紫外线会加重这一现象。

*低龄儿童的眨眼动作还不能很好地运作，面对阳光，他们不会自动地眯起眼睛。他们甚至可以眼睛不眨地直接承受强烈的日光。而成年人在这种情况下，会感觉非常难受。

*毫无保护地过多地暴露在阳光下，几天之后，孩子的眼睛就可能红肿流泪。幼儿表现为用手揉眼睛，怕见阳光。这种情况下就有必要看眼科医生。

紫外线，危险！

阳光在地球上的照射同季节有关。

4~9月：要非常小心。尤其是6~7月，阳光照射的强度最大。白天在11~15点之间，紫外线尤其可怕。

不要相信云彩。云彩有可能会误导人们对危险的认识。没有直射的阳光并不意味着紫外线会消失。

提防阳光的反射。光线根据环境的变化而变化。如果孩子是在沙滩上玩耍，由于有反射现象，所以光线的强度会增加15%~20%。如果孩子在游泳池里或者在海里玩水，紫外线的强度也同样会增加。当水是静止的时候，紫外线强度可以达到75%。

　　不可缺少的保护

面对强烈的阳光，孩子的眼睛需要保护。

慎重给孩子选择太阳镜。有的太阳镜外形很好玩，特别是镜片带颜色的太阳镜很受孩子的喜欢，但是它不一定能够保护孩子的眼睛。更糟糕的是，如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，可能会比不戴太阳镜给孩子带来的危害更大。因为在正常情况下，人的瞳孔在遇到强光的时候会自然地缩小，减少进入眼内的光线；而配戴劣质太阳镜后，人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更大量地进入眼内，从而损伤眼睛。所以，正确选择太阳镜非常重要。

购买质量好的太阳镜。太阳镜要符合标准，最好是聚酯材料的，因为聚酯可以吸收大约80%。的紫外线。如果是玻璃镜片，要选择100%。抗紫外线、指数为3的镜片。

戴帽子。如果你的孩子鼻子上架不住眼镜，可以给他戴一顶帽子，这样也可以遮住些阳光，避免阳光直接照射在孩子的眼睛上。

视力受到的危险

遍布在眼底上的视网膜是视觉的关键。视网膜将接受到的光线转变为神经冲动发送到大脑。视网膜是对太阳光线非常敏感的地区。随着年龄的增长，视网膜逐渐退化，表现为中央视力的逐渐损失。现在，世界上患“老年性视网膜黄斑变性”疾病的人在持续增加。这种疾病除了其他原因之外，很可能与童年时由于眼睛没有受到适当的保护、过多地受到阳光的照射有关。