心绪宁静是最好的胎教

时下，各种各样的胎教方法已成为优生优育的热门话题，亲贝网专家认为，心绪宁静是最好的胎教。

宁静,是指孕妇本身的宁静，即不急不躁，不郁不怒，情绪安定，心情愉悦等精神状态。据国外一个研究机构观测发现，当母亲情绪不安时，胎动明显增加，最高时可达平常的10倍。如果胎儿长期不安,体力消耗过多，出生时体重往往比一般婴儿轻约900克。孕妇情绪不安不仅影响胎儿的体重，也会影响胎儿的智力。

科学家们在研究中还发现，孕妇在妊娠期间的所想所闻，乃至梦中的感觉，都可以转变为内环境的变化信息，在不知不觉中传给胎儿,有研究证实，多动症患儿在胚胎期，母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）专家指出，所谓的胎教，充其量不过是消除母亲的紧张感。因此孕妇们没必要去刻意进行各种胎教，只要清楚地意识到自己要当母亲了，很好地控制自己的情绪就行了。只有情绪稳定的孕妇，才有可能生育一个聪明而健康的小宝宝。