孕期之孕早期注意事项

准妈妈们在孕早期不可大意，因为怀孕的前3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。在此期间应该避免性生活，不接触有毒有害物质，保持空气流通。

　　孕早期注意事项(亲贝网资料图)

孕1个月时要注意的

怀孕初期若出现感冒症状，不要随意服药。

感觉身体不适时，不要做剧烈运动或外出旅游以免造成意外流产。

若非必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定是否怀孕。

孕2个月时要注意的

不要搬重物或做激烈运动。

减少外出次数和家务活，不要过度劳累，多休息，睡眠要充足。

如果出现流血并下腹胀痛、腰部乏力或腰胀疼痛应及时去医院。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不能做X光检查、要避免感冒不能轻易服药。

要避免烟和酒。

尽量不接触宠物避免弓形虫病。

孕3个月时要注意的

此阶段容易流产，生活细节上要特别小心，不要搬重物。

可以做一些舒展景物的柔软体操或散步，避免剧烈运动。

最好不要长途旅行。

上班的准妈妈应保持心情愉快，避免心理负担和压力对胎儿发育的影响。

孕3个月时可以做第一次产前检查，建立围产保健手册，按照医生的建议做定期检查。