让孩子健康过春节四大处方

处方一：避免穿之悲。现象：“拿来主义”。不少家庭，给孩子买来的新衣服或是刚干洗的衣服拿来就穿；衣服只讲鲜艳，不考虑着色度是否持久等。最好这样做：从商店里买来的新衣，特别是内衣，一定要先洗后穿。因为衣服在染色、缝制、包装等众多环节中会沾染大量的细菌。同样，冬衣在洗衣店干洗后，也要在干燥通风处晾一两天再穿，这样可消解衣服上残留的化学药水。给孩子买衣服时，不要买那些色彩过于鲜艳的衣服。因为孩子出汗时，颜料容易透过皮肤被孩子吸收。另外，为孩子选购衣服要讲究质料，找质量过硬、舒适柔软的衣服。

处方二：避免食之悲。现象：吃了太多的火锅，上火；冷饮和热菜同食，肠胃不适；吃东西无节制，引起急腹痛；孩子和小伙伴们边吃边玩，吃到了气管里，导致窒息……最好这样做：让孩子吃不辣、不麻的火锅。从锅中取出滚烫的食物时，最好先放在小碟里晾凉再让孩子吃。为孩子点火锅的菜，要注意肉类与蔬菜类相均衡，火锅吃完后再吃些水果均衡一下。有一个吃火锅的顺序可记一下：果汁、蔬菜、肉。

如果还要吃冷饮，也要在餐后的一、二个小时之后。进食量，要以孩子平时吃多少为“度”，适当放宽一些，绝不能大大超过原来的量。宴席上有许多孩子时，要事先订“规矩”，别让孩子边吃饭边打闹。前几个春节期间，杭州因边吃边玩或大人逗弄，小孩子把食物吃到气管里的危急事件时有所闻，有些家长因临时手足无措，眼睁睁地看着孩子窒息而死(建议家长学会现场应急抢救，以防万一)，这样悲剧今后不要再发生了。

处方三、避免住之悲。现象：煤气中毒、吸尽大人们的二手烟，室内电子辐射严重等。最好这样做：过年时，用旧式煤 炉大煮大烧的家庭，一定要开窗通风，打足换气扇，保证室内的空气相对流动。用这样的炉子时，让孩子尽可能在室外玩，一可避免烟薰火燎，二可避免孩子在玩耍 时不小心撞翻正在烹饪的汤锅而引起烫伤。在孩子用膳这段时间，尽可能不吸烟，实在避免不了，轮流吸烟，此时，也要开窗通风，打足换气设施，以免让孩子吸足 二手烟。过年了，冰箱、空调、电视、微波炉、电脑等同时运行的时间多，房间内辐射会比较严重。此时，家长可仔细检查一番，看看哪些可暂时关闭一下。如电视 没人看了，关！电脑暂时没人玩，关！空调不要一整天都开着，开个3-4个小时，关1-2个小时。当然，天不是太冷，就不打空调了。把家的内外环境在春节前 都彻彻底底地打扫干净。例如把居室的地板拖地干净如床，即使孩子们在地上打滚也不要紧；家里放盆温水，有助于保持室内湿度、防静电。春节人来客往，被染上 流感的可能相对大一些。可在节前的二周前，给孩子和老人打一针流感疫苗(有条件全家都打一针)。

处方四、避免行之悲。避免如下事件：新春佳节，很多家庭会选择拜年、访客、旅游，全家老小人一起出行。因偶然的 一件小事，而招来麻烦。也因临时匆忙，忘了某个细节，而使孩子生病，弄得大家不开心。有车一族，一个急刹车，孩子撞在前车座上，额上撞个大包，原因是由于 没系安全带。还有，出行后，天气忽然变冷，没带足充分的衣服，孩子受凉感冒发烧了，而上了医院。到了目的地，那里的烟花爆竹当街放，路过时，躲避不及，衣 服上沾了很多粉尘，一股硫磺味，还把皮肤灼伤了……。最好这样做：今年过年，事先作好准备可能就不会出现了。未雨绸缪。要出远门，有车族，事先可作些防 范。比如，将爱车用车罩遮一下。第二天，即使车罩上满是烟花爆竹残留物，也不打紧，车罩一拿掉就行了。充分准备。出行前一天，将可能遇到的事，先过了一下 “电影”。顾及的重点，是那里的天气如何，留意当的气象预报。当然给孩子多带点衣服不会错。另外，备些常用药物。上车后第一件时全家都系上安全带，不与安 全赌侥幸。出行多留点时间余地，不开超速车。