兔年的春晚即将到来,现在节目单也已经曝光与观众见面了。那么精彩的春晚节目单,孕妈妈们千万不要光顾着看春晚节目而不注意休息哦。孕妇是不宜长时间看电视的,那么孕妈妈在看春晚的时候要注意些什么?在电视的时候要如何防辐射呢?孕妈妈看电视的最佳时间又是什么呢?
孕妇经常看电视好吗?
电视机在工作时,显象管会不断发出肉眼看不见x射线,这些射线有一部分射到外边,对宝宝的影响是不容忽视的,如果经常在电视机前近距离看电视,往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿畸形,特别是对1-3个月的胎儿,危害更大。如果看电视,距屏幕的距离也要2米以上为好。另外,看电视坐久了会影响下肢血液循环,更容易导致下肢静脉曲张,看电视太久或太晚,会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响,对胎儿的发育也是不利的。因此,建议孕妇最好少看电视。
孕妇看电视要注意什么?
但是从健康的角度出发,孕妇看电视应注意:
(1)不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目,以免情绪过度紧张、激动,心跳加速。
(2)看电视时不要离电视机太近,或吃完饭立刻就坐下看电视,更不要因为看电视而影响休息。
孕妇看电视的最佳时间
不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿
孕妇看电视如何防辐射?
第一、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
第二、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着皮肤过久,导致脸 部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进 行。
最后,有条件的孕妇可使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。有资料显示,新加坡国立大学的无线通 信中心最近发明了一种无源低成本小型探测器,这种装置可探测到微波炉、手机和其他设备的过量辐射,对过量的辐射能提供预警。电视机也有一定的辐射。但只要 离屏幕远一点,辐射就会大大减少。建议准妈妈看电视时,要离屏幕至少1米以上。最好是选用液晶或背投式电视机,辐射就比较小。
孕妇看电视有哪些禁忌?
一、忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上。
二、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
三、忌室内空气不流通。
四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。
五、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。
六、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。
七、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。
兔年央视春晚节目单
(以除夕夜演出为准)
1、开场歌舞《过年回家》表演者:赵薇、王力宏、殷桃、周冬雨、窦骁等众星
2、歌曲《天》演唱者:宋祖英
3、相声《专家》表演者:姜昆、戴志诚、郑健、周炜等
4、小品《美好时代》表演者:黄海波、海清
5、歌舞新势力表演者:方大同、韩庚等
6、小品《午夜电话亭》表演者:李小冉、邵峰
7、歌曲《想家》表演者:任月丽(西单女孩)
8、杂技(佚名)
9、相声剧《团结》表演者:冯巩、牛莉、小宋佳、王兵等
10、儿童歌舞剧《爱我就抱抱我》表演者:林妙可等
11、相声《独家录制》 表演者:何云伟、李菁
12、民族歌舞大连串
13、小品《新房》 表演者:蔡明、刘威
14、歌曲《春天里》 表演者:旭日阳刚
15、街舞表演 表演者:深圳民工街舞团
16、小品《聪明丈夫》(原名《折腾》)
表演者:黄宏、陈数、孙涛、凯丽
17、戏曲表演《星火相传梨园情》
18、歌曲《那溪那山》
19、 相声《一对一》表演者:刘颖和浩楠
20、 歌曲:《兰亭序》 表演者:周杰伦 林志玲
21、 魔术《穿》
22、 歌曲《众里寻你》表演者:韩红、那英
23、 杂技《高车踢碗》表演者:沈阳军区前进杂技团
24、 小品《榜样》表演者:高亚麟、金玉婷等
25、 歌曲《旗帜》表演者:谭晶(独唱)
26、 零点倒计时
27、 歌曲《今夜飘着雪花》 表演者:蔡国庆等
28、 歌曲《新民乐组合》
29、 歌曲《民歌小调》
30、赵本山小品(待定)