中国传统二十四节气与孩子健康密切相关

据亲贝网了解，中医讲究顺时而养生，这个道理同样适用于孩子，所以父母要按照不同的节气，不同时节对孩子身体的不同影响，进行相应的养护计划。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）育婴专家指出，中国传统的二十四节气与孩子的健康有密切关系。

二十四节气，是根据一年当中不同的时段，所具有的不同的气候特点而命名。中医认为，人体的各个脏腑是和自然界的四季相对应的，春季对应人体的肝，夏季对应人体的心，夏末秋初的八月份，对应人的脾，秋季对应人体的肺、冬季对应人体的肾。

每个季节，既是相应的脏腑功能比较旺盛的时候，同时，也是相应的脏腑容易出现病变的时候。怎么分辨呢?一般在每个季节的前一段时间，是相应脏腑 的气血开始旺盛的时候，而到了这个季节的中期，则是相应的脏腑气血达到旺盛，并且容易出现过亢，而被损伤。比如春季，二月份的立春节气的到来，预示着冬季 的远去和春季的到来。自此以后，天气总的趋势是逐渐的变暖。而在人体来说，身体内的肝气，也开始变的慢慢旺盛起来。到了三月份的时候，按照一般气候规律， 惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。这个时候，是肝气旺盛的时候，这个时候，要很 注意对肝的保护。

对孩子来说，中医认为孩子的脏腑功能为“两有余，三不足”，也就说，孩子的肺气、脾气、肾气常常表现为功能不足，不能满足身体需要，而心、肝二 脏，有余指的是感受邪气以后，比如感冒发烧，就容易出现肝气疏泄太过，而出现抽搐、痉挛的症状，心气过盛，就会出现说胡话、夜啼、容易惊醒等病症。所以， 宝宝的健康更要按照不同的节气，不同时节对身体的不同影响，进行相应的养生。

宝宝的身体，会随着不同的节气变化，而发生不同的反应，所以父母需要随着不同的节气变化，调整相应的宝宝养生计划。

1、春天的时候，要遵循“春捂秋冻”的原则。随着气温的上升，宝宝要相应的增减衣服，但是，不能猛地一下就给孩子穿的比较单薄，要适当的让孩子穿的暖和一些，这样，才能防止倒春寒发生时，孩子会受冻着凉。

2、到了夏季的大暑、小暑的时节，这个时候从中医的角度来讲，属于脾的季节，并且天气炎热、降雨量大，中医称之为“湿热”较盛，湿热的气候会让 人的脾气受到困阻，使得消化功能下降，就会使本来就“脾气不足”的宝宝食欲更加的下降。很多孩子会一个劲的吃冷饮、吃瓜果，甚至一点饭食都不吃。这个时 候，父母就应该注意，不要让孩子过于贪食生冷，以免损伤消化功能，要控制他们吃瓜果的量。

同时，为孩子准备竹制的坐卧具，避免使用木头的家具。因为夏天天气湿润，木制的家具容易受潮，如果长期坐在这样的受潮的椅凳上，就会使得湿气内 侵进入人体，影响宝宝的健康。所以在大暑、小暑的时节，父母需要为孩子准备清凉、健康的竹制坐具、卧具，让宝宝远离潮湿的侵害，这算是顺势养生的一个例子 吧。

3、冬季大寒、小寒的时令，要根据南北方的差异调整照顾宝宝的方法。比如北方的气候干燥、寒冷，而南方的天气，相对的感觉是湿冷。所以，在北 方，一方面要注意让孩子防寒保暖，另一方面，还要注意给孩子补充水分，给孩子使用一些保湿的，对皮肤没有刺激性的护肤品。而在南方，则要注意，要经常把孩 子的被褥晒晒太阳，同时，湿冷的天气，更容易让孩子的皮肤发生冻伤，所以要注意。在饮食上，北方的孩子要多吃一些水果，比如梨、苹果，补充水分，而南方的 孩子，要多吃一些辛温、祛湿的食品，防止受到寒湿的入侵。