治疗宝宝咳嗽的镇咳小秘方

宝宝咳嗽是时常出现的小毛病，虽然不是什么大病，可看着宝宝小脸咳得红红的可怜样，妈妈还是忍不住心疼。是药三分毒，总用镇咳剂也不是回事儿。有没有一些可以帮助缓解咳嗽症状的食疗或物理方法呢？亲贝网（www.qinbei.com/）就和您一起来找找那些散落在民间的缓解咳嗽的小验方。

川贝雪梨盅

原料：雪花梨1个、川贝若干、冰糖适量

做法：雪花梨去核后，挖成盅，将川贝放入梨盅内，加入适量冰糖，放在蒸屉上蒸10~15分钟。可让宝宝喝蒸出的梨水，或食用梨肉。

功效：雪花梨具有清肺润肺的功效，川贝有助于清热、化痰、止咳，对久咳的缓解效果较明显。此方可用于缓解由风热感冒引起的咳嗽。

冰糖百合梨水

原料：雪花梨1个、百合若干、冰糖适量

做法：将雪花梨切滚刀块，加入百合和冰糖，一起煮水给宝宝饮用。

功效：百合具有固肺润肺、健脾和胃的功效，配合有助于清肺润肺的雪花梨，可帮助缓解由风热感冒引起的咳嗽症状。且味道甘甜爽口，很适合宝宝饮用。

木耳粥

功效：滋肺止咳，适用于肺热伤阴之咳嗽气喘等。

材料：黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量

做法及用法：将黑木耳用温水发透并拣净，撕成小块，与粳米、枣共煮成粥，食时加入适量冰糖即可。

百合陈贝炖水梨

功效：润肺化痰，补气清热，健胃。

材料：百合1两、陈皮2钱、川贝母2钱、水梨1个(约100克)、冰糖及水适量

做法及用法：

1. 将百合、陈皮、川贝洗净。

2. 将水梨洗净、去皮、去心、切片。

3. 将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。