孩子不吃糖 为何也会蛀牙？

现在的家长很注意不让孩子吃糖，其原因之一是怕孩子糖吃多了会出现蛀牙。家长虽然这样做，但孩子烂牙和蛀牙的现象还是非常多见。有些孩子甚至出现了龋齿产生的疼痛而到医院治疗，但有的孩子年纪小，治疗很难配合。有些家长打电话给本版“医生信箱”咨询，为什么孩子从小很少吃糖也会出现蛀牙，孩子龋齿出现疼痛症状该怎么办？

吃糖后怎样处理很重要

婺城区口腔医学会口腔门诊部主任周亚军说，龋齿的发生与食物尤其是糖的摄入关系密切。孩子一般都爱吃糖，身体生长也需要摄入适量的糖，糖不应是罪魁祸首，关键是孩子吃糖后，哪怕是吃少量的糖后，家长应采取科学的方法来处理和防范龋齿。有些家长只注意不让孩子吃糖、巧克力等，却忘记了其他种类丰富的“糖”，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品等，这些食物黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，也是发生龋病的重要因素之一。

周亚军说，有些家长在喂养孩子过程中，因为不注意一些细节，使孩子养成了含奶嘴睡觉的坏习惯，婴幼儿含着奶嘴时，奶嘴贴附于门牙，而奶瓶内多为牛奶、砂糖、果汁等易产酸、发酵的食物，这样门牙会被龋坏，而且很快会发展成大面积龋齿。还有些家长不注意养成孩子吃饭时不马上吞下，把饭含在口中，边吃边玩的习惯。同样米饭中含有糖分，长时间滞留在口腔中也会发酵产酸，导致蛀牙。

防蛀牙应从点滴做起

周亚军说，家长防范孩子龋齿应从一点一滴做起。在婴幼儿每次吃完奶后，尤其是人工喂养的婴儿，应给孩子喂点温开水，以清洁一下口腔。如果孩子比较小自己还不会刷牙，家长可以用纱布在开水里泡一下，对孩子刚长出的牙齿进行清洁保护。在孩子吃完糖或甜食后，最好刷牙，如果没有刷牙的条件，或者孩子还不会刷牙，那么要用白开水漱口。要注意两餐之间尽量少让孩子吃甜的零食，因为有关研究发现，餐间吃糖比就餐时吃糖更易引起龋齿。平时要让孩子多吃蔬菜和水果。因为蔬菜、水果中的纤维成分能帮助清洁牙面、减少蛀牙，同时又能增强孩子的咀嚼功能，有利于孩子颌骨的发育。

周亚军指出，有些家长只督促孩子早上起床刷牙，而晚上临睡前刷牙却由于多种原因给忽略了。其实，保持晚上长时间睡眠状态下的口腔清洁，对防龋病来说更重要。还有些孩子虽然刷牙，但往往随便刷两下就完事，出现这种情况，家长一定要和孩子讲为什么要刷牙的道理，同时要教会孩子正确的刷牙方法。还有家长最好参与孩子的刷牙活动，以保证刷牙质量。