对付宝宝过敏学会预防与隔离

“过敏”一词源于希腊，原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者，反应过度形成了过敏。现实生活中无处不在的过敏原，令抵抗力没那么顽强的宝宝几乎无处可逃。世界卫生组织指出对付过敏要以预防为主，家庭要学会帮助宝宝隔离过敏原。

娃娃过敏最大“元凶”是尘螨

尘螨与过敏性疾病的发生关系密切。在众多的吸入性过敏原中，尘螨是最大的元凶。特别要指出的是，在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要的过敏原。目前对尘螨过敏的发病率在不断增加。因此减少生活、工作和环境中尘螨的含量对尘螨过敏孩子来说至关重要， 其中床、地毯和家装是三个最重要的地方。一只枕头内就可找到6500多只尘螨，而一条床垫内竟可藏有200万只尘螨。

如何对付尘螨呢？把床垫和枕头用防尘布面打包存放；每周把所有的被单和毯子放进60℃左右的热水中清洗，以杀死藏身其内的尘螨；把羊毛或羽绒被褥替换成人造合成材料的；把卧室里的地毯换成地砖或木地板；用潮湿的拖把或抹布擦拭灰尘以免尘土飞扬。

如何对付房间里的灰尘呢？每周至少用湿布为房间彻底除尘一次；除尘时戴上手套、口罩或防尘面罩，以减少接触灰尘；尽量不要用吹风系统取暖；减少屋里柳条花篮、干花及其它爱沾惹尘埃的物品数量；用布制、塑料等方便擦拭、拆洗的材料做窗帘。

这些“常识”是错的

专家表示很多家长对于过敏还存在一些认识上的常识性错误，这些错误不仅对于治疗和缓解过敏没有帮助，反而会耽误治疗的机会。

错误一：通过体育锻炼可以改变过敏体质。

通过体育锻炼确实可以增强孩子的抵抗力，减少病毒、细菌等入侵机体的机会，但这和抗过敏完全是两回事。在改变过敏体质这个问题上，体育锻炼实际上是没有任何作用的，因为过敏体质是由于天生的基因缺陷造成的。

错误二：服抗感冒药物可以用来治疗过敏性鼻炎。

感冒也称急性鼻炎，是由病毒感染引起的鼻黏膜炎症，表现为全身乏力、发热、咽痛等，发作时间短，一般7－10天即可痊愈。过敏性鼻炎也是鼻炎的一种，表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等，会反复发作，有季节性。一般的感冒药都是复方制剂，里面有一些成分对过敏性鼻炎有效。比如伪麻黄碱可以减轻鼻塞、扑尔敏可以止痒、抗过敏等，但感冒药里还有解热镇痛等其他成分。有些人往往为了方便，在过敏性鼻炎发作时，服用感冒药来缓解症状。虽然吃了感冒药后对过敏性鼻炎也有一点效果，但其副作用不可忽视，所以还是应当去医院配专门的治疗药物。

错误三：过敏性鼻炎一定会引起嗅觉减退。

嗅觉减退是因为过敏性鼻炎患者的鼻黏膜水肿、堵塞了物质分子接触的嗅觉细胞而引起的。如果部分嗅觉细胞已经坏死，一定会产生嗅觉减退的现象。如果只是由于鼻黏膜肿胀阻塞了嗅觉的产生通路，那么嗅觉仍然可以恢复。

儿童“脱敏”疗效比大人更好

令人不堪其扰的过敏实际上并非无药可治。脱敏治疗是一种俗称，医学上称为特异性免疫治疗(SIT)。当确定患儿对某些变应原(或疫苗)过敏后，将该变应原(或疫苗)进行皮下注射，剂量由小到大，浓度由低到高，逐渐递增，促使过敏性疾病患儿增加对变应原的耐受性，逐渐调整机体的免疫机制，从而达到控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。这种方法在过敏性哮喘、过敏性鼻炎中获得广泛应用，并取得满意疗效。

为什么要进行脱敏治疗呢？通过脱敏治疗不仅能使过敏症状减轻或消失，减少哮喘和鼻炎的发作频率，提高家庭的生活质量，减少激素等对症药物的使用，有效避免因长期服药带来的不良反应，尤其是可能对儿童生长发育造成的影响；而且能够预防过敏性鼻炎转化为哮喘，改善过敏体质，阻断新过敏症的产生。部分患者在经过三年的治疗之后，可以完全不再使用药物。对于儿童来说，脱敏治疗结合对症药物的使用，对于控制和改善症状，最终减少对症药物的使用，有很大帮助。儿童的自身恢复能力比较强，脱敏治疗的疗效更优于成年人，如果治疗及时，将对儿童未来的生长发育起到非常积极的作用。 快报记者 吕珂 通讯员 庞芳 李承益

指导专家：梁慧 主治医师 南京市儿童医院呼吸科