提醒：忽视中暑先兆可危及生命

梅雨期过后，上海进入了真正的酷暑季节。天气预报称，未来几天本市及长三角地区将迎来一波高温天气，气候以晴热少雨为主。在这炎热的夏季，极易发生肠道传染病、流行性乙型脑炎、中暑，应注意预防。

高温对死亡的影响程度要大于二氧化硫、飘尘等污染物。因此，市民在夏季高温天气更应该重视健康。上海市疾病预防控制中心统计的数据显示，2006年6月15日至8月30日热浪期间，市民主要的死亡原因，首位是肿瘤，其次为心脑血管疾病。持续高温天气是诱发心力衰竭的重要因素。先天性心脏病、风湿性心脏病等伴有心功能不全者在高温下容易引发心力衰竭。另外，在高温、高湿的情况下，人体必须花更大的劲儿才能维持正常的体温，因此，儿童、病人、老人、超重肥胖的市民都有可能成为热浪的受害者。有鉴于此，上海市疾病预防控制中心已将预防中暑列为重点防治工作，尤其是年老、体弱、多病者在盛夏季节里要注意房间通风降温，劳逸结合，及时补充水分和营养。

中暑是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。有的病人可出现高热等症状，严重者会死亡。

为进一步加强本市高温中暑事件的监测报告管理工作，及时有效地预防和处置中暑事件，上海市卫生局已明确将7月1日到10月31日列为高温中暑监测时段，在此期间，本市各级各类医疗机构对收治确认的高温中暑病例实行日报制度。统计资料显示，7月进入盛夏后，人能忍受的平均高温水平也上升到37℃左右，只要出现有连续3天以上、且超出同期人体忍受限度的高温，人的死亡率就会明显上升。

一旦人体在高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状，就是中暑的先兆。周围的人应及时将中暑者转移到阴凉通风处，补充水和盐分。市民如忽视中暑先兆，继续处于高温环境，将可能引发重度中暑，危及生命。

为预防高温引发中暑等疾病，提醒市民，不要在封闭的室内使用电扇；别用电扇把非常热的空气往身上吹；不要在烈日下暴晒；中午前后避免外出；放慢做事的速度，避免费力的活动；户外工作要注意防暑降温。

李鸿林(闸北区疾病预防控制中心副主任医师)