亲贝网

情绪与健康的关系

3-6岁护理

2010年09月10日

《红楼梦》中的林黛玉身体羸弱,多病缠身,这大概与她经常悲悲切切、惨惨凄凄的情绪有关。人在社会生活中,总会遇到些不顺心的事,如果不能正确对待,长期处于委屈、痛苦或不满的情绪之中,对身体是十分有害的。

心理学家把情绪分为积极情绪和消极情绪两种。积极情绪对身体健康有良好的影响即“笑一笑,十年少”的道理。情绪乐观可以为神经系统充添新的力量,使机体潜力得到充分发挥,从而提高劳动效率和耐久力。消极的情绪使人失去心理上的平衡,致使身体虚弱,感情脆弱,姿态反常,对身体有不良影响。大量数据表明,由消极情绪诱发的疾病有上百种,而且在发病过程中,身体的康复情况与情绪有着密切的关系。

夫妻间保持乐观、向上的情绪,会使夫妻感情进一步融洽,性生活也才会达到身心交流的目的。如果夫妻长期处于压抑、痛苦之中,还容易导致性功能障碍,如男子的阳痿、不射精、性高潮延迟等,女子的阴冷、不孕等。研究人员还发现,情绪波动可通过自主神经或神经内分泌的作用,使男子的精子活力降低或畸形。

你想有一个健康的体魄吗?那么,就要有高尚的道德情怀,有豁达向上的气度,精神饱满、胸襟坦荡地面对生活。

+1

来源: 作者:admin

推荐文章