男性一生的几个阶段与生理特点

男性的一生，可分为胎儿期、幼年期、童年期、青春期、成年期、中年期和老年期７个时期。但最富有特征变化的，是童年和青春发育这两个时期。

人体发育，从胎儿到成人，是一个长达 ２０年左右的连续的过程。尽管人种、区域和时代不同，但是人的身高、体重以及各部位的长、围、宽度的年增长值和增长曲线均有波浪性和明显阶段性。第一阶段是出生到 １０岁，这时，我国男子平均身高为 １３５．３厘米，达到了成人的７９．２％，体重为２８．０公斤，达到了成人４７．３％。第二阶段是从 １１～２０岁左右，这时期，身高可平均增长 ３５．５厘米，体重平均增长 ３１．２公斤。在整个生长发育阶段，人体各部位的生长速度是不相等的，有早、晚、快、慢之分。

到青春发育期 （１２～１８岁），即是人生的第 ２个 １０年期间。男孩的发育，早则 １０岁，晚则 １５岁，平均在 １１～１２岁之间。发育的变化，是在睾丸，经过 ３年多时间，睾丸发育成熟。约半年之后，阴毛出现，睾丸开始变化 １年之后，身体猛长，阴茎增长。身高的长足，需要 ３～４年，而阴茎的发育完全，不过 ２年左右。男孩的精子产生后，有时在睡梦中会从尿道流出精液，这就是遗精，也叫梦遗；也有的是在清醒状态下流出精液，这就叫做滑精。这是男孩发育成熟的可靠信号。

到了青春期 （１８～２５岁）后，除了生殖器官发育成熟外，身体的其他部位也发生了巨大的变化。最显著的变化是具备了有别于女子特征，这就是男性的第二特征，即男性副性征。这种性征是通过体内的男性激素所诱发形成的。主要表现为躯体外形强壮，骨骼和肌肉发达，肩部宽厚，上肘结实有力，髋窄臂小，下肢较长。同时，男子还具有胡须，喉头隆起，嗓音低沉，显示出一种堂堂的男子汉气质。由于雄激素的作用，青春期男孩验上长痤疮的机会比女孩更多，但只要保持脸部清洁，痤疮是会自行消退的。

到 ２５～４０岁，正当壮年期。人体的诸生理功能都到了最佳状态，精力旺盛，体力充沛，阅历丰富，是人生干事业的最佳年代。另外，中年以后男人，多年已有了稳定健康的性生活，有助于保持稳定和良好的精神状态。进入中年后期，也就是４５～６０岁，这时身体的内部都在悄悄地、不知不觉地起着重大的变化。如大脑功能细胞开始减少，心脏的收缩功能下降，血输出量减少，肺总容量和肺活量也相应减少，免疫功能降低，性机能减退，其他各器官、各系统等会呈现出衰弱现象，使人进入男性更年期。

在经历了中年繁忙，紧张的岁月之后，便出现斑斑白发、 条条皱纹，这提示已到了老年期 （６０岁以上），人体各脏器的储备力减少，生殖机能显著衰退，抗病能力减弱，机体不稳定性增加，容易感染疾病。这种生理特点，也是老年人 “百病易致”的原因。因此，人到老年，应注意饮食、起居，保持情绪乐观，经常参加体育锻炼，使自己健康长寿。