三秒钟去除瞌睡虫

在好些场合，讨厌的“瞌睡虫”会悄悄爬上眼帘。公众场合打瞌睡，十分失仪。如何迅速而有效的驱除困倦呢？有一种3 秒钟恢复清醒的方法：

       
用舌尖在上颌处搔痒。

      
紧咬口内上下齿中间的颊肉，直到痛醒为止。

用力紧压两膝，或将手肘用力推按椅子扶手，此举可促进血液循环，使人变得灵敏。

       
开口谈话，即使声音轻到只有自己听得见，也能使人保持清醒，因为说话能刺激大脑。