服汤药时要在思想上消除“汤药苦口”的心理。服药时要快速咽下，减少汤药在嘴里停留的时间。 汤药应在37℃以下时再服。科学研究发现，人的舌头在37℃时味感为最苦。所以，在服汤药时一定要避开37℃这个“苦峰”。
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