鸡、鱼软骨汤——消除皱纹

该饮料的功效是细腻皮肤、消除皱纹。

        对皮肤美具有决定性影响的是皮肤中层的真皮。真皮主要由弹性纤维构成，而弹性纤维最重要的组成成分是软骨素硫酸。如果饮食营养中缺少软骨素硫酸，皮肤就失去弹性，产生皱纹。鸡、鱼的软骨恰恰富含软骨素硫酸。

材料及制法：鸡骨汤或鱼骨汤200毫升，软骨素散剂1克，维生素A滴剂30滴，调和后饮用。仅用鸡骨、鱼骨（特别是软骨）经常煮汤喝，效果也很好。