宝宝茁壮成长8个关键需求

你不必成为一个儿童发展专家，给你宝宝的成长一个伟大的开端。最近研究证实，我们自始至终都知道的一些事：关爱，照料和基础护理就是宝宝所需要和想要的全部。为了帮助宝贝达到他的全部潜能，请参照以下八个简单易行的方法。

展示你的爱
孩子需要爱。你的情感关怀与支持为孩子去探索世界奠定了一个牢固的基础。这并不仅仅是令人心动的建议。科学铁证表明，在生命最初几年中得到的关爱，照料与影响对于孩子的身体，精神和情感发育都有着直接和重大的影响。根据Marian Diamond的观点，疼爱与触摸实际上促成了孩子大脑的发育，她是柏克莱加州大学的神经系统科学家，并著有Magic Trees of the Mind: How to Nurture Your Child's Intelligence, Creativity, and Healthy Emotions From Birth Through Adolescence.

该如何展示你的爱呢？拥抱，触摸，微笑，鼓励，倾听，并且只要有时间就陪宝宝玩耍。对他的哭泣作出立即的回应也是很重要的，尤其是在大约半岁以前，专家称这一时期的宝宝是不可能被宠坏的。事实上，在宝宝不安的时候作出回应（在他开心的时候也一样）帮助你建立了信任和稳固的情感联系，这是根据Zero to Three的说法，它是一个致力于改善婴儿，学步儿童还有家庭生活状况的非盈利组织。

关注宝宝的基本需求
为了学习和成长所需，你的宝宝需要健康的体魄和所有他能够聚集起来的能量，而你能通过满足基本需求来帮助他。带他进行定期的健康检查，及时接受疫苗接种。
对宝宝来说，睡眠绝不是在浪费时间，因此要保证他有充足的睡眠。在REM（快速眼动睡眠状态）中，宝宝的脑细胞正在进行重要的连接。这些神经键，正如它们的名字一样，正是让所有的学习，运动和思考成为可能的路径。在宝宝探索世界的过程中，它们是让宝宝理解他所看到，听到，尝到，触摸到和闻到的所有事物的关键所在。
母乳或配方奶将会提供宝宝在半岁以前所需要的所有营养物质，而且直到他第一个生日，这都将是他饮食中的重要部分。母乳喂养对你的孩子来说是最好的--除了其它的益处之外，研究显示，母乳喂养的宝宝患上过敏，腹泻，呼吸道疾病和中耳炎的几率也更小。母乳或许还能提高宝宝的IQ水平。虽然配方奶无法复制母乳所有的独特性能，但是配方奶粉喂养的宝宝也能够健康成长。因此，假如你不能够母乳喂养的话，请不要痛打自己。（如果你担心宝宝的睡眠质量或者是饮食方式，找你的医生谈谈。）
及时注意宝宝的身体舒适状况。要对这一类的事情敏感一些--他太热了，或者是尿布湿了。你和宝宝是一个团队，你的职责之一就是要照顾好宝宝的基本需求，这样他才能够继续完成那些富有挑战性的任务！

鼓励新的挑战
不要用一些超出宝宝能力范围的玩具或是活动来挫败他，这是很重要的，但是一点点小的挑战对于孩子的自我提高是有着很大作用的。当在某项活动中遇到了困难之后，他得想出一个新的方法来完成任务。这样的问题解决法正好构成了更加聪明的大脑。比如，如果他正在努力试图打开一个盒子，那你就忍住想要帮忙的冲动，先让他自己尝试。要是他还没能打开，那就演示给他该如何做到，但是随后你要再给他一个上了锁的盒子，这样他就可以自己再试一次了。

照顾好自己
沮丧或不安的父母通常无法对宝宝的需求做出迅速而敏感的反应。发表在Child Development and Psychopathology 期刊上的一项研究发现，如果孩子的母亲临床上长期抑郁，那么孩子的大脑活动也呈现异常模式，这表明他也患有抑郁症。因此，你要咨询该如何应对产后抑郁，而且，只要你认为自己可能患上了抑郁，就及时跟你的看护人谈谈。
如果你感到筋疲力尽了，那就跟你的爱人一起分担家庭和父母责任。如果你是单亲，那就找些可以为你提供帮助和支持的亲朋好友。别忘了偶尔给自己一点独处的时间。为人父母--尤其是富有责任心又勤奋的父母--是令人疲惫的，你需要时间给自己补充能量。

找到好的保育员
如果你要上班，白天无法照顾宝宝（或者是长期需要保姆），那么对于孩子的健康成长来说，一位合格的儿童保育员是至关重要的。你想要找到一个人，希望当你不在的时候，她能够做到以上提到的所有事情。无论你的幼儿护理是保姆，亲戚，还是保育员，她都应当是经验丰富的，体贴的，声誉好的，要真心疼爱宝宝，而且还要有精力去帮助宝宝茁壮成长。