电视“十宗罪”

德国儿科医师协会专家托马斯·芬德尔说：“基本上，儿童应该只被允许看他们可以理解、消化的东西。”

专家建议，家长应严格控制儿童看电视的时间。3岁以下儿童应被禁止看电视。关于每天看电视的时间，3岁至5岁儿童不应超过30分钟，6岁至9岁儿童不应超过60分钟，10岁到13岁的儿童不应超过90分钟，13岁以上儿童不应超过120分钟。

不同年龄孩子看电视限制不同

希格曼博士日前向议员们提出，应设立类似于盐摄入量指导的“每日摄取建议”系统，对看电视时间进行适当控制。

3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时；

7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时；

12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时；

16岁以上的青少年每日看电视应限制在两小时。

电视“十宗罪”

一．激素分泌受到干扰

电视发出的管线压制了一种重要的激素--褪黑激素的产生。

二．免疫功能降低

褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会，容易引发癌症。