世界杯来啦！热爱足球的准爸爸们，在激动人心的世界杯期间，你还有更重要的事情要做呢！要知道，此时孕妈妈更需要准爸爸的关爱、理解、帮助和支持。不知要做什么？那就按照下面的细节，一一实践吧！

细节1 体贴入微
孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。别光顾着看世界杯，在妻子呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。

细节2 大厨爸爸
大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸不能像往常一样坐在电视机前等吃等喝了，你要主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕妈妈做些想吃的食物。顺便，你还可以为自己后半夜的饥肠辘辘早做些准备哦！



要世界杯，更要关爱孕妈妈！
细节3 满足口味
孕期吃东西很特别，有时孕妈妈特别想吃某样食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃个桃子，而且像个孩子一样，想吃时就想马上能吃到，准爸爸不但要尽量满足孕妈妈的愿望，更不能借口看球就忽略孕妈妈的感受哦！

细节4 包容
孕妈妈不舒服的时候，特别爱发脾气。准爸爸一定要理解、宽容、谅解孕妈妈，即便是自己支持的球队输了球也不可和孕妈妈对着来，幽默一点，给她讲个笑话，让她心情好起来。

细节5 “性”福生活
孕早期与孕晚期，性生活要小心加小心，否则造成流产就不好了，因此准爸爸该忍耐时要忍耐一下，动作要轻柔哦！当然，如果你还有精力的话……

细节6 共同学习
抽空陪孕妈妈一起去学习孕产知识，一起参加分娩准备及分娩前的训练。千万不能借口看球而拒绝陪同做检查，要知道，世界杯4年就一次，可生孩子可能一生只有一次！

细节7 陪宝宝
晚上尽可能早点休息，如果一定要看球，请把音量调到最小，注意不要大喊大叫。孕妈妈如果休息不好的话，后果会很严重！如果你能在睡前和胎宝宝说说话，给胎宝宝讲将世界杯的恩怨情仇，这样孕妈妈也会很高兴的，一箭三雕！

细节8 避免弯腰
孕晚期，孕妈妈很难弯下腰了，如果孕妈妈的鞋需要系带，一定要帮她系上。晚上要帮孕妈妈洗洗脚。

细节9 挑重担
走在路上，所有的重物准爸爸要来承担，不能让孕妈妈拿着重物哦。

细节10 保持联系
孕晚期时，胎宝宝特别容易出意外，准爸爸每天下班要早些回家，晚上早点休息，就算要去酒吧看球也要随时和孕妈妈保持联系，不时打个电话问候一下，手机随时处于开机状态。

准爸爸们，做到了以上10条，还怕孕妈妈反对自己看球吗？2010世界杯，我们准爸爸的口号是：爱世界杯，更爱孕妈妈！


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