宝宝旅游中的防病要点

旅游中防病要点

● 幼儿几乎每时每刻都在蹦蹦跳跳，活动量很大，没有理由让宝宝穿得比父母还多。宝宝感冒最大的诱因是出汗后受凉。

● 当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让宝宝静下来，擦干汗水，等到宝宝不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放宝宝去玩。

● 不要把出汗的宝宝放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热，也不要让宝宝快速喝冷饮等食品，这样会使宝宝敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。

● 让宝宝多喝水，不但可预防感冒，对胃肠道和肺部也有益处。饮料不能完全代替水，含糖多的饮料尽量少喝。