帮宝宝擤鼻涕的正确方法

最近天气多变，忽冷忽热，女儿的感冒此起彼伏，清鼻涕几乎就没停过。

陪她看书、游戏时总是听到她那刺耳的倒吸鼻涕声音。于是，家里人不约而同地用拇指和食指分别把女儿的两侧鼻孔压住一半，然后嘱咐她使劲用鼻孔喷气：“鼻孔喷气！让气同时从两个鼻孔喷出来！”我还认真地抓起她的手指放到我的鼻孔前作示范，让她感受什么是“鼻孔喷气”。这样，讨厌的鼻涕出来了，刺耳的声音就会消失，她的鼻孔也会通爽许多。所以，每当她听话用力擤鼻涕时，我们就拼命地鼓励、夸奖。现在，每次叫她，她都乖乖就范，十分配合。

这天，路上碰到广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科的徐慧贤副主任医师，我自豪地向她谈起女儿很乖巧会擤鼻涕的事情。她微笑地听完我得意的描述后，笑答：“你这种方法使不得啊！弄不好会损伤孩子的耳朵的。”我愣了一愣，脸上的笑容僵住了，连忙叫她好好解释。原来，用这种方法擤鼻时会使鼻腔的病菌在压力的作用下经耳咽管直接侵入鼓室。轻则引起暂时性耳堵塞胀闷感，重则会发生耳痛、中耳积脓，甚至鼓膜穿孔脓液外流，听力下降等。

徐慧贤还教了我正确的擤鼻涕的方法。她说，我们应该先压迫一侧鼻翼，然后轻轻擤出对侧鼻腔内的分泌物；再用同样的方法排出另一侧鼻腔内的分泌物。假如擤不出，可将分泌物倒吸到咽部而从口吐出。对年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。

听完后，我心里连连倒吸几口冷气，暗想今后不能小看擤鼻涕了，我这个马大哈妈妈可要悬崖勒马啦。

医学指导/广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师徐慧贤

文/张秋霞