宝宝补钙补到何时为止

Q:补钙补到何时为止呢？

A：如果是药补(如钙片)，补到2岁左右就可以了，但食补(即多安排富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、绿叶蔬菜等)则要继续下去，持续终生。

主要是因为：

1、宝宝到了这个年龄段，户外活动增多，皮肤受阳光照射后合成的维生素D增多；

2、已能吃各种各样的食物，钙和维生素D的来源得以扩展；

3、生长速度较以前减慢，佝偻病的发病率大大减低，故不必再投用钙片、钙粉等药物钙剂了。