金奇仕推荐6－12个月宝宝的高钙食谱

　　我们都知道，钙是人体内不可缺少的一种矿物质，对身体各个系统的运行都起着至关重要的作用。尤其是在宝宝出生后至幼儿时期，他们体重和身高的增长速度是非常之快的。合理而全面的营养，特别的钙的营养成为关键问题。金奇仕营养专家认为：对于宝宝来说，母乳是最理想的营养品；但是当宝宝满4个月之后，应及时添加除母乳之外的辅食，以满足宝宝的生长需求。下面的几款高钙辅食餐谱，适合6－12个月的宝宝，妈妈在给宝宝制作辅食时，可以参考。

　　鸡肝糊

　　【原料】

　　鸡肝15克，鸡汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。

　　【制作方法】

　　1、将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟后，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。

　　2、将鸡汤放入小锅内，倒入研碎的鸡肝，煮成糊状后，再加入少许酱油和蜂蜜，搅匀均匀即可食用。

　　【金奇仕DIY轻松做】

　　取金奇仕鸡肝粉1-2袋，鸡肉粉1-2袋，加入鸡汤、稀粥、软面等食物中，冲调均匀即可 。

　　【营养小提示】鸡肉和鸡肝富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种营养素，适合6个月以上宝宝食用。

　　牛奶香蕉糊

　　【原料】

　　香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克。

　　【制作方法】

　　将香蕉去皮后捣碎，玉米面、牛奶放入小锅内搅匀。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。

　　【金奇仕DIY轻松做】

　　取金奇仕香蕉粉2-3袋，金奇仕纯米粉1袋、奶粉2勺，温开水调至均匀即可。

　　【营养小提示】牛奶、香蕉富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育，适宜6－12个月婴儿补钙食用。

　　鲜虾鸡蛋羹

　　【原料】

　　鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，鸡蛋黄1个，香油1、精盐适量。

　　【制作方法】

　　将鲜虾洗净，去壳和泥肠，用沸水将虾肉焯熟，剁碎，和蛋黄放入碗内，加少量清水打匀，上笼蒸熟后再加入适量精盐及香油拌匀即可食用。

　　【金奇仕DIY轻松做】

　　金奇仕鲜虾粉2-3袋，和蛋黄、少量清水打匀，上笼蒸熟即可食用。

　　【营养小提示】鲜虾富含钙、磷、铁、优质蛋白等，蛋黄富含维生素A、维生素B2、优质蛋白质等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。