阅读可以是宝宝的一种生活方式

有一次跟一个老朋友聊起陪孩子阅读的事情，当得知我女儿三岁多已经阅读了七八百本优秀的童书之后，他的第一反应是对我说：唉，好悲哀啊，你女儿太可怜了。

我愣了一下。于是他接着解释道：你女儿才三岁多，就要看那么多书，你要是叫我看一本书那都是要我的命。你还不觉得你女儿很可怜吗？

我说，那你最喜欢什么东西呢？

他说，我喜欢吃肥肉，我从小不喜欢吃青菜和水果。

我说，我明白了，假如我是一个不喜欢吃肥肉的人，听你这么说，我应该觉得你真是太可怜了，是吧？因为你每天竟然要吃那么多的肥肉。

他说，吃肥肉是享受呢。

我说，阅读更是一种享受，而且是一种可以受益终身的健康的享受。当阅读成为一种享受，看书就像你吃肥肉，而且还不用担心“享受”多了会长胖。

其实，质疑孩子阅读的事，我碰到的早已经不是一次两次了。我经常遇到一些家长，一提到给孩子阅读马上就会说，看书对孩子的眼睛不好，会把孩子变成书呆子，会让孩子身体不健康，书看多了童年就没有欢乐了……其实，根本就不是这么回事。就像孩子不好好吃饭，有人就怪罪母乳一样，我觉得童书有时候也跟母乳一样挺冤的。

我想，之所以很多家长会这么认为，最主要的原因可能有二：一是误以为让孩子看书就是单纯地让孩子用眼睛去识字看书；二是可能不太了解现在琳琅满目的童书。我记得我小的时候，每次看到“连环画”就如饥如渴，现在的孩子看的绘本，我根本没听说过。我很遗憾我没有出生在这样一个充满书香的时代，但是我还是很庆幸我曾经看了很多连环画，虽然我现在已经记不清楚那些连环画的内容了，但是这已经足以让我受益终身。

有人可能会说，我的孩子天生不喜欢书怎么办。而我看到的情况却是，大部分的孩子天生就喜欢书，喜欢书的花花绿绿。只是，后来这种爱好在被忽视或者被否定以后，就消失了。日本图画书出版家松居直先生在一次演讲时，有听众问他：怎么让孩子喜欢书——是靠文字呢？还是靠画？他的回答是：靠耳朵。他说得很对，我们说的让宝宝看书，实际上不是让宝宝识字以后自己阅读，而是让孩子“看”图“听”书。 我一直不赞同孩子过早识字，我觉得让孩子学会倾听比让他早早学会识字重要得多。听觉是一种本能，但倾听却是需要后天培养的能力。学会倾听，不管是对以后的学习、生活、工作都会有很多长远的意义。

亲子阅读的好处还不止这些。据神经系统研究表明，当父母用语言和孩子进行交流或讲故事的时候，孩子的进步是非常惊人的，首先可以提高孩子的语言能力，其次是增强孩子的逻辑思维能力，同时还能缓解压力。经常听故事的孩子和那些很少接受这方面熏陶的孩子相比，在神经系统方面有着明显的差异。

　　而且，阅读比单纯地和孩子讲话更加有益于扩充孩子的词汇量。这是因为书籍通过语言和图片让孩子接触到更多的词汇与信息。很多词汇，我们在日常环境中是很难见到的，很少能成为日常交流中的内容。但是通过阅读就可以。

重复讲故事还能带来意外的收获，那就是“增强逻辑思维能力”。孩子第一次听故事，可能只记得到一点点东西，但是反复地听上几遍，他就会注意到故事的情节和次序。有时候，我故意说错，女儿总是会提醒我：妈妈你说错了，应该是什么什么。当阅读了很多书以后，有时候拿到一本新书，我故意读了半句就停下来，小家伙竟然也可以猜测到下面半句应该是什么。这些关于次序性、直觉性的知识会帮助孩子在今后学习数学、科学、音乐以及写作各个方面发挥巨大的潜力。给孩子讲故事的时候，可以多问问孩子：“你觉得接下来会发生什么事情呢？”“如果你来讲这个故事，会讲一个什么样的结尾呢？”

据说，在睡前养成阅读习惯的人，长大后，在任何情况下都能集中注意力，在生活中他们都是相当成功的人，因为他们善于钻研，具有较强的想像力。阅读为他们的生活带来了极大的乐趣，同时也是他们走向成功的阶梯。我经常遇到一些妈妈向我咨询如何增强孩子专注力的问题，我都是告诉她们，每天晚上睡前给孩子读２０分钟的书。一个４岁多的孩子的妈妈在给孩子读了一段时间的睡前故事以后，告诉我，孩子的进步很大，老师都说孩子现在上课都不像以前那么老走神了。

让孩子爱上阅读，让孩子享受阅读，这是我送给孩子的最珍贵的礼物。有人以为阅读就是为了识字，或者学习什么知识，其实，阅读的目的就是阅读，识字以及因阅读学到的东西，充其量不过是阅读的一些副产品罢了。但是，很多时候，我们可能强调了认知的重要，而忽略了阅读的乐趣。也就是说，我们常常忽略了主产品，而太关注了副产品。爱因斯坦说过， 想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力包括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。阅读，就是培养想像力的第一步。

要让孩子高品位地享受阅读，作为父母，我们有两个地方需要学习，一是选择优秀的童书，二是提高亲子阅读的能力。

责任编辑：天宝妈

　　发现宝宝走散了，自己不能先乱了方寸，要冷静对待。<"?"xml:namespace prefix = o />

1.找警察、找管理处

到公园玩，要保留公园的导游图，上面会有管理处的电话。万一宝宝发现宝宝不见了，可以第一时间请求广播找人。

当时的现场是公园里的儿童游乐区，有售票处，我觉得起码应该先就近寻求帮助，也许会有个大喇叭什么的，用来呼唤孩子要比自己用喉咙喊叫有用得多

需要的时候，很难发现警察叔叔。事后在我的特意留意下，才发现坐在警车里巡逻的警察叔叔

2.告知身边的人，孩子的特征，发动大家留意

详细告诉别人，孩子的性别、年龄、大致身高、穿什么衣服。因为宝宝年纪小的话，可能不会去听广播找人的通告，听到了也不知道管理处在哪里，更没有办法报告自己的方位。

3.如果孩子丢了，立刻拿张孩子的照片，请人帮忙找。一般在钱包里都要放一张孩子的近照。

出去玩，除了照看好自己的小孩以外，爸爸妈妈也可以多留一个心眼，看看四周是不是有落单的小孩在哭泣。如果能帮到别人，总是好事一件。发现有找不到家长的小孩，一定不要跟他说：我带你去找爸爸妈妈。因为现在一般都会教小孩不能跟陌生人走，最好的办法是原地给家长打电话，等家长来认领小孩。

　　平时，要对多宝宝多教育，教导他应付此类事件的方法。

1.发现与大人走散了，一定不能跟陌生人走。不要跑来跑去，要站在一个固定的地方等待帮助。要相信，带他出来玩的人一定会来找到他。

2.每到一个地方，先告给孩子指认，可以寻求帮助的人，比如穿制服的工作人员。另外，找带着小孩的家、老人，一般都能得到热心的帮助。

3.能用普通话清楚地说自己的名字，重要的电话最好能背得出来。如果做不到，请为孩子准备应急卡或名字牌，随身携带。请一定带在显眼的地方，因为孩子年纪小会忘记它的存在。

4.如果你为孩子配备了手机，请在外出前检查手机是否电量充足，并且开机。不要指望孩子能在十分慌乱的情形下还能记得自己去开机。手机的铃声，一定要是孩子熟悉的，最好是录下爸妈叫孩子名字的声音，以免手机狂响，孩子也不知道是自己的手机在响。

责任编辑：天宝妈

     孩子三岁前认识很多字，有必要吗？

     其实，三岁前孩子并不理解某个单独的字，他把字当画看，但是这些字确实都印在脑子里。他看东西通过看字看书挖掘他的整体视觉模式或者叫照相记忆、印刷记忆的能力，把这种能力挖掘出来，将来学习很轻松。   
   
     三岁之前的这种训练不要求你认识大量的字，你一定要认识几百个、几千个字，没有这种要求。但是你必须通过让孩子掌握跟他生活贴近的这些字来组成词、短语、句子、短文、小的书，逐渐就可以看书了，这个能力就有了，不要求多认识。

　　从名词到动词，看多了以后，逐渐再加一些连词，句子就形成了。能把这一句话一秒钟看完，训练的是这个能力。我们过去认字就是拿字卡片张、王、刘，天天拿这几个字看，哪家都有几十张卡片。念来念去没有什么意思孩子就不念了，孩子一不念，家长说这个孩子不爱念书，朽木不可雕。

     过去我们也不知道，老拿这个念孩子为什么不愿意，他学习能力非常强，他一秒就会了，长年累月就拿这么几张卡片看，孩子肯定受不了，会的东西孩子不想学了。家长不知道，每天都是小白兔白又白，那哪儿行。孩子看又来新鲜的他就看，而且按照他的学习能力一次就看一秒，一秒就可以看会就不要两秒，两秒能看会就不要三秒。 

　　不看卡片之前主要是用耳朵学习，我们用语言告诉他知识，杯子是什么颜色的，水是什么颜色的，现在孩子要用眼睛学习，和实物结合在一起。这些实物是大量接触在一起，把它抽象，眼睛直观看比听更容易，听都能听懂，看更容易。只不过看的大人比较累，要把东西准备出来让他看。说容易坚持，看不容易坚持。 

　　每个人都有情绪，宝宝会生气也是理所当然，只是有些宝宝表达的方式比较温和、有的比较强烈。爸妈的责任，就是帮助孩子将满载的情绪，找到合宜的出口。你懂得如何正确“对付”你的野蛮宝宝吗？千万不要自己先变成野蛮爸妈啰!

　　宝宝的坏情绪从哪来？你了解宝宝的情绪发展吗？

　　对宝宝来说，情绪、语言、生理需求都在发展中，三者也交错影响宝宝与人的反应和表现。想知道宝宝的坏情绪从哪里来，就要先了解宝宝的情绪发展的过程。3个月大时，宝宝就开始有情绪，其中以开心和愤怒最常见，而且随着年龄增长，频率和持续度日益增加。1岁半左右，宝宝的喜怒哀乐等各种情绪便发展完备，加上心智和动作发展愈发成熟，情绪表现也就更加强烈。

　　宝宝为什么会有坏情绪"?"

　　宝宝在半岁之前，情绪反应和生理需求是否得到满足息息相关。然而，随着身体机能的发展，半岁以后的宝宝，支配自我行动的需求也开始不断增加，当得不到想要的东西会感到失落和愤怒。刚开始，因为能力上的限制，负面情绪会随注意力的转移而很快就消失。到宝宝九个月大左右，情况就会有些改变。这时，宝宝会因不顺意而发脾气，并会对着大人用敲东西甚至打人的方式表达愤怒。宝宝从1岁半开始自我意识增加，处于发展自主性的阶段，开始有自主的能力，有自己的意见，有自己想要的东西和想要完成的事情。但是能力又不足，表达能力又有限，还不知如何处理情绪，所以透过行为表达他的受挫折和不满，反应和方式都是很直接的。

　　坏情绪是因宝宝有话要说!

　　可言心理咨商所主任梁仲怡表示，由于三岁前的宝宝都处于自我中心的阶段，想发展自我但能力不足、又加上人我概念还不清楚，是宝宝发脾气最主要的原因。而情绪表达能力有限，动作比语言发展快，则是造成宝宝用“野蛮”的行为来表达情绪的因素。咬人、打人、不讲理……种种反应，其实宝宝都是在表达对外在环境的感受，也就是在告诉爹地妈咪“我有话要说”喔!所以爸妈反而要在这时候多给予宝宝关心和同理。

　　4 大技巧面对宝宝坏情绪

　　1)给予宝宝适当的规范，心平气和的制止

　　三岁以前的宝宝没有自行分辨对错的能力。针对宝宝的不良行为，从小爸妈就要制止并建立适应的规范，避免日后养成习惯。例如：当宝宝出手打人的时候，父母可以抓住他的手制止，然后说：“不准”。每次宝宝出现不良行为时，如果大人能够肢体和语言一致果断的表示：“不准”，宝宝天生有一种不需要理解的吸收能力，能够了解“不准”的意思，学会调整自己的行为，梁仲怡表示，父母一定要心平气和立即制止，甚至暂时将宝贝抱离战场。但记得要心平气和，为宝宝做一次高EQ的示范。

　　2)同理与接受宝宝负向情绪

　　既然喜怒哀乐是天生的，就没必要强迫宝宝压抑。在要求他“不可以坏脾气”之前，应该先为宝宝的情绪找到出口，譬如给他一个厚宽的拥抱平抚心情，然后试着同理他的感受：“我知道你珲想继续玩。”或“你害怕别人来抢，所以才推开他，是吗"?"”，而不要马上就叫他：“不准哭”、不准生气”。梁仲怡提出，爸妈可先带开、抱抱安抚孩子，而不用急着处理事情。孩子有情绪，应先让他情绪安静焉;而当孩子有被了解的感觉，情绪也容易被安抚下来。如果家长和孩子都很着急，亲子之间就容易杠上。

　　3)鼓励宝宝以替代方式处理冲突

　　待宝宝情绪平衡些，爸妈可试着向他解释：“那个小朋友和你一样都很想玩，你愿意跟他轮流还是一起玩吗"?"”或“你只是一直哭、大叫，爸爸妈妈不知道你要什么，用说的好吗"?"”虽然宝宝年纪还小似懂非懂，但不讲他就永远不懂。梁仲怡说如果是两个宝宝的冲突，孩子情绪起伏很快，应同理他的心理和立场，并且用中立的语词来跟他说，例如：他拿了别人的东西，不要说抢。也让他去理解别人的心情。并且教他可以用替代的方式处理冲突，例如告诉宝宝：你可以跟弟弟说，等一下借我玩好吗"?"

　　4)教导宝宝用语言表达怒气

　　研究证明，语言发展较好的孩子，遭受到的挫折感也比较少，因为他们懂得以语言表达自己的需要，于是容易被满足;而且当他们说出自己生气难过的原因时，不仅有助于情绪宣泄，也能获得他人的了解和安慰。宝宝1岁半起不仅口齿逐渐清晰，而且使用的词汇与日递增。趁着这股学说话的热忱，爸妈可以在宝宝挫折、生气、难过的时候，教导他们用语言而非肢体表达怒气。

　　如果小宝宝懂的语汇少，可以教导一些缓兵之计与动作，譬如摇头表示拒绝，或赶快拿着玩具离开;但2岁以上的孩子，就要尽量鼓励他使用简单语言表达，像是：“我的”、“轮流”或“你等一下”、“我还想玩”等，端视宝宝的语言能力而定。由于小宝宝的表达和理解都比较简略，约3岁左右才能彼此沟通，彼此还是需要大人在一旁帮忙答腔。

　　父母不野蛮的修养功课

　　预留准备时间，避免自己发脾气

　　不知道爸妈有没有以下类似经验：催了老天要宝宝收玩具、准备穿鞋出门，他还是没有收，一直在玩他的小火车？时间急迫了，爸妈忍不住一把抓起宝宝的小火车，却换得宝宝当场飙泪大哭，还躺在地上耍赖，忍着性子弯身拉他时还乱挥拳闹脾气，这时候爸妈的耐心也用尽了，谁来当和事佬呢"?"谁来同理宝宝的情绪"?"太紧迫的时间总是容易造成双方压力，所以爸妈可以预留时间，把这些需要和宝宝沟通磨蹭的时间都算进去，也避免自己发脾气。

　　大人忍不住一把抓起宝宝的玩具，这对宝宝来说是无形的暴力，建议可以跟宝宝说明确的时间，时间一到，清楚的告诉他现在就是要收玩具，而他是要自己收还是一起收，让宝宝选择，不要用急迫的态度对待宝宝。

　　不过度宠爱，也避免使用暴力带来反效果

　　有些宝宝蛮横不讲理，是因为宝宝在成长阶段本来就比较自我中心，但是现在孩子生得少，家长又太过宠爱，宝宝霸道是想当然尔的结果。所以家长一定要给宝宝适定的规范和标准，太宠爱宝宝，只是害了宝宝又害了自己，还赔上未来良好的亲子关系。

　　此外，专家建议，尽量不以打宝宝来解决问题，而是给予规范。她强调，很多时候其实是大人要学习和调整，会打孩子，也许是自己很无力，觉得没有办法管好宝宝的时候。所以可以想想自己订的规则清不清楚"?"坚持度够不够"?"符不符合宝宝的能力"?"然后尽量和宝宝讲理。可以采用禁止他或拿走他的权利，暂停、罚站的方式来规范他。因为宝宝被打通常只是惊到、痛过就忘，无法达到管教效果。如果要打，轻轻的打，而且一定要让他知道为什么被打。否则宝宝在被打中只会学习到：没办法的时候就可以使用暴力，反而变得更加野蛮。

　　提供正向环境，给宝宝EQ好榜样

　　梁仲怡指出，成长环境带给宝宝的影响最大，满足他的基本需要，提供他安全信任有爱的环境，让他有被爱的感觉，就有安全感，情绪也会比较稳定。而且宝宝透过模仿学习如何面对情绪，如果家长情绪化，宝宝也会情绪化，所以父母亲本身情绪管理也是相当重要的。如何给予宝宝一个正向积极的环境，让他学会情绪管理呢"?"有以下几个建议：

　　1 帮助宝宝成功、不怕犯错，建立自信心：

　　宝宝很想自己做又做不完美时易产生挫折感，其实就算是他只穿好一双裤子也可以赞美他，帮助宝宝制造很多的成功机会。也要允许孩子犯错，告诉宝宝做错没有关系，可以重来。爹地妈咪要知道宝宝能力到哪里，也鼓励他尝试，就算没有成功也给予他尝试和努力的肯定。有自信心和自我肯定的宝宝，挫折容忍度也比较高。

　　2 容许宝宝表达他的情绪

　　让宝宝可以哭、也可以生气，而不是不能有这样情绪，应该是在他表达这些情绪的时候可以告诉他，什么是别人可以接受的范围和方式。例如：不能哭太久，对身体不好;而生气的时候可以槌抱枕，但不要用打人的方式表达。

　　3 透过游戏、角色扮演，模拟冲突解决方式：

　　平常可以透过游戏、角色扮演来模拟冲突发生的情况，让定宝练习;而看绘本上解决冲突的故事也是很好的方式，透过这些让孩子学会说对不起、学会同理他人。

　　了解宝宝气质，给予正确的期望

　　梁仲怡也说明：所谓比较凶的宝宝，其实是气质较活泼、动作激烈一点、反应强度高、活动量大、声音大一点、容易兴奋、情绪反应比较快、坚持也高的宝宝，所以也容易闯祸。这些宝宝的特质，都是一体两面，例如坚持高度的宝宝可能比较霸道不讲理，但是长大后学习坚持度反而比较好。所以她强调：家长要了解自己的宝宝的特性，不是像别人家安静、说话小声的就是乖宝宝。对于“比较凶”的宝宝，限制不能给的太多。每个孩子不同，这样的宝宝需要发泄，要给他更多更大的空间，不能禁止太多，给他一个安全信任的环境，满足他的情绪和生理需要。

　　其实宝宝都不是故意找麻烦，爹地妈咪要接纳宝宝原本的样子，也需要认识自己，了解自己的盲点和弱点，检视自己对宝宝的期望是否合理。接纳宝宝的特质，顺着他的需要去满足他，加以适当的引导，而非改变他的气质来符合自己的期望。家长要适时放下自己的期待，不合理的期望，只会为双方带来更多挫折。

责任编辑：天宝妈

宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人，只要天气适宜，爸妈应该每天带宝宝到户外活动，接受阳光的爱抚，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气。很多专家肯定，阳光浴和空气浴对宝宝的健康成长是大有好处的哦。
可是，我常常听见一些家长抱怨说，每次带宝宝在户外活动，小家伙无比兴奋，什么东西都要抓、要摸；身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的，回家之后必须全部换洗，给自己平添不少麻烦。而且宝宝玩得一身汗水，一不留神就感冒了。于是，不少家长带宝宝在户外玩时，尽量让他们坐在童车里或是抱在手里，不让他们下地。
其实不必那么犯愁，更不必因噎废食。在此，我把自己的一些经验与大家分享，供大家参考。

第一，为宝宝选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。一般情况下，选购单衣就可以了，特别冷的冬季可以考虑穿连体滑雪服。这种衣服不仅让宝宝看上去更神气，而且能把衣服裤子全部保护起来，确保不被弄脏、弄湿。连体衣比较贴合身体，方便宝宝活动，并且不会在宝宝玩耍时发生上下身衣服脱节的情况，保证小肚皮不受凉。玩耍后回到家，换下来清洗也非常方便，干得也快。
第二，给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，颈背部出汗最多，户外活动时出汗尤甚。春节乍暖还寒的天气，如果宝宝玩得大汗淋漓，没有及时擦干，而是等回到家中再更换衣物，那么感冒就很难避免了。这块小汗垫的作用就在于，当宝宝因活动而大量出汗时，能有效吸附这些汗水，保证内衣不会汗湿。活动结束后，马上把这条小毛巾抽掉就可以了。
第三，及时穿脱衣裤。古谚说：“春天孩儿脸”，春天的天气在一天之中是说变就变的，带宝宝到户外活动，为了方便宝宝，所以穿衣服以少而合身为好，而为了保证不被冷风吹着，又需要穿得足够暖和！怎样解决这对矛盾呢？那出门时不妨穿一件轻巧型的薄棉风衣或一件夹斗篷，热了或者活动时随时脱掉，冷了或停止活动时立即穿上。小宝宝出游容易疲劳，当他们需要小睡一会儿时，这风衣或斗篷又可以充当小盖被。
尽量不要穿厚棉裤、羽绒裤和毛线裤，这些裤子不容易散热，宝宝活动时也不舒服。应该以穿宽松的绒裤为好。
在没有连体服的情况下，拉链茄克衫也是不错的选择。有一种裤腿上也装有拉链的裤子，拉链拉上，裤子很保暖，而拉链拉开，露出透气的网格布，散热效果不错。

第四，让宝宝穿运动鞋参加户外活动。少数爸妈认为小宝宝不会有激烈运动，穿什么鞋都一样。其实，对于宝宝来说，不同的场合一样需要穿不同的鞋子，小皮鞋的底比较硬，户外活动还是穿运动鞋比较好。近年流行的“洞洞鞋”，穿脱方便，透水透沙，很适合宝宝外出玩的时候穿。
第五，带上替换的袜子。宝宝小脚很容易出汗，运动时鞋子里的热气散不出去，袜子就变得湿湿的。当停止活动时，鞋子里的温度慢慢降低，潮湿的袜子就变凉。捂久了，很容易造成宝宝着凉。
第六，必须带上水、水果和小点心。
第七，一定要及时提醒宝宝小便。宝宝即使到了八、九岁大，仍可能因为玩得疯过了头而忘记小便。以防万一，替换的裤子最好还是带一套。
第八，掌握活动时间。宝宝到了户外，就像出笼的小鸟一样，完全没有时间概念。掌握活动时间、控制活动量的工作只能爸妈来承担。我们应该根据宝宝的体质和身体状态作出合理的安排。
第九，远离汽车尾气。机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害，在行驶中的机动车附近，比如停车场里、马路边，应尽量抱着宝宝。

责任编辑：天宝妈

       最新科学研究表明，三餐食物安排不当，也可导致近视。所以为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：

　　1、含维生素A食物。如肝、胡萝卜、小油菜、韭菜等。维生素A参与视紫质的构成，维持正常视觉。
 
　　2、含钙食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等；起调节眼球“液压”的作用。

　　3、含铬食物，如谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。

　　4、硬质食物，如胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育。