宝宝乐于接受的教育形式

　　父母在孩子教育问题上，应去掉那些让人不快的“要求、命令、必须”等词汇，而通过“启发、暗示、商量”等形式来进行，这种形式的教育，孩子会更乐于接受，更喜欢。对儿童影响最大的暗示就是体态、手势、表情。

　　眼神暗示

　　吃过晚饭，爸爸给东东讲故事，讲着讲着，东东的双手搞起了小动作。爸爸没有停下来，不过他用眼睛紧盯着儿子的小手。不一会儿，东东“醒”了过来，双手安静了。

　　解析：眼神是一种无声的语言，比语言能更细腻更清晰地表达感情。眼神暗示就是用眼睛把要说的话，所要表示的态度暗示出来。

　　表情暗示

　　家里来了客人，瓜瓜有了小伙伴高兴得忘乎所以，发起了“人来疯”。他一会狂笑，一会尖叫，连爸爸的眼神也视而不见。于是爸爸猛地皱起了眉头。这下，瓜瓜总算看到了，声音也降低了不少。

　　解析：人的表情能传达多种信息，比如肯定、同意、可以、不能、不该等等。孩子做了好事，你对他赞许地点一点头。孩子经过努力，解开了一道题，你对他会心地笑笑，都是一种最好的激励。

　　言语暗示

　　浩浩早上起床后从不叠被，妈妈提醒过几次，但效果不理想。一次，妈妈告诉浩浩，楼下亮亮的妈妈说亮亮真乖，每天总是自己把床被打理得整整齐齐。浩浩听后表面上不以为然，但渐渐地自己动手学会了叠被。

　　解析：既然是“暗示”，就是不用言语直接表态。当要表扬或批评时，而采取一种迂回的方法，用讲故事、打比喻、作比较等把自己的观点巧妙的“点”出来，让孩子心领神会，在一种柔和的气氛中接受教育。

　　动作暗示

　　周末，晚上9点多了，小飞还坐在电视机前。妈妈一言不发，却站起来把孩子床上的被子铺开，自己也停下手中的工作，上床休息。无声的语言提醒了孩子，小飞马上走进了自己的房间。

　　解析：动作暗示就是用体态语言把自己的想法表露出来，从而教育孩子。家长辅导孩子做作业时，发现孩子坐姿不正，可以面对孩子做几个挺胸的动作，并书写一两个字，让孩子接受这些暗示，他就会学着做出反应。

       宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种 “威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。

　　其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”：

　　1　即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。

　　2　将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。

　　3　大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。

　　4　让孩子饮用口味多样的奶制品。很多家长都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质――在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。

　　5　蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。

　　6　鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。

　　7　很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。

　　8　假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？

　　9　如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。

　　10　要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。

　　11　在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的秘密？

　　12　假如你的孩子要喝高糖分的饮料，你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。

　　13　在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪，经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。

　　14　如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥，你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。

　　15　冰爽食物是孩子的最爱，妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。

　　16　在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。

　　17　蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。

     18　鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。

　　19　孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。

　　20　充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。

　　21　不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐,放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。

　　22　让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。

　　23　家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。

　　24　那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。

　　25　用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。

　　26　孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。

　　27　孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4～8岁孩子半天所需的钙质。

　　28　孩子酷爱马铃薯片，你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。

　　29　给孩子买个木瓜吧,它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。

　　30　孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品，所以，让他们一起参与进来――用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。

工作和家庭，对于一个新爸爸而言，的确很难处理好两者之间的的平衡关系，它可能会让你感到压力，让你觉得喘不过气来，还可能使你们夫妻的关系恶化。不要让这些事让你失去理智，要理智地处理好这些事。下面是给新爸爸们的一些小贴士：

　　1. 和你的老板谈谈。

　　有了孩子之后，你的家庭就是你生活的重点之重了，这也是很可以理解的，所以万事都要以你的家庭为准了，可是你要工作，要养活家庭就要要经济来源，妻子分娩后需要补身体，孩子需要奶粉钱，这使你不得不把工作放在重点，有时候甚至工作才是首位，所以，为了不让工作占据了你的所有时间，你就要和你的老板谈谈，告诉他生了孩子后，虽然你把大部分时间都放在了孩子身上，但是这并不会影响你的工作效率。你还是会认真工作，不会让私人事件影响工作的，不要让你的老板有机会开除你，要让你的老板重新信任你，保证你自己的经济来源。

　   2.处理好你自己的时间。

　　如果你的工作是有固定时间的，那么你要保证你充分利用好了你的工作时间来完成工作，确保你在工作的时间内完成了你所分配到的工作任务。如果你的工作时间是不固定的，那你就要小心安排你的工作时间了，你可以利用赶公车的时间来完成工作，可以利用吃饭的时间赶工作，也可以在你孩子睡觉后再赶工作。总之，要把你的工作时间和照顾孩子的时间分开来，要公私分明。

　　3.分担责任。

　　在今天这个经济时代，仅考一份工资是养不活一个家庭的，所以，你要和你的妻子一起分担责任，无论是出外工作，给孩子洗澡，陪孩子玩耍还是给孩子换尿布，你们都应该轮流做的。但是，你要在你妻子的身体状况恢复后才谈这个，在她做月子期间，你还是要一个人扛下所有的东西的。

　　4.请个看护。

　　如果你们的工资还不错，可以支付一个看护，那么建议你请一个人来照顾你的孩子。这样，你不用赶工作赶得那么急，不用担心你的妻子会不够时间休息。如果可以，也可以叫你妈妈或者是你岳母来帮你照看你孩子，她们都比较有经验，而且是亲人的话会比较好照顾。

　  一位旅韩华人说：有一次，在韩国首尔街头的一家商场里，我看到这样一幕场景，一位母亲提着手袋，静静地站在一旁，而她四五岁的儿子，正坐在地上大哭。那哭声听起来让人不忍，觉得这位妈妈是个铁石心肠。我忍不住走上前去，和这位妈妈聊起来。“他想要那辆遥控车。”这位妈妈说，“在出门时，我们已经定好，不再买遥控车了。他不遵守协议。”“可是，他毕竟是个孩子。”我不理解这位妈妈的做法，“他那么小，而且哭得这么可怜……”

　　“无论怎样，”妈妈斩钉截铁地说，“他必须遵守诺言，这是不容商量的。”听了这位妈妈的话，我只好哑口无言地走开。直到孩子哭闹累了，才老老实实地走到妈妈身边，和妈妈一起离去。看着他们的背影，我忽然觉得，这位妈妈就像一只母狮，她正在教她的小狮子学会通用的规则，而且，坚守原则，毫无弹性可言。

　　在韩国，这样的事例举不胜举。家长们都认定，采用“狮子式”教子法，最终会将孩子培养成像狮子一样坚毅、勇敢、独立自主的人;反之，就可能会培养出一个在森林中无法生存、自保的废物。那么到底韩国家长的这种教育方式，值不值得中国家长学习呢"?"

　　其实，所谓的“狮子型”育儿法，顾名思义也就是像狮子养育幼狮那样来抚养我们的孩子，让我们的孩子也从小学会生存、懂得自立，勇于面对现实的生活，克服困难，充满活力的挑战自我，挑战世界。中国的父母一直是公认的为孩子操心最多的父母，只要是关于孩子的事情，就事事关心，可到头来，其教育成果却未必显著。如何教子真的值得深思。

　　“狮子型”这种回归原始自然的粗放型的教育方式很值得当今父母们借鉴。

　　由于诸多因素的变化，青少年眼健康问题近年来越来越困扰着更多的父母，“眼镜儿童”越来越司空见惯，尤其是近视问题，与此同时，影响孩子视力的另一个问题——弱视却常常被父母们忽视，其实好视力形成的两个“黄金期”正是孩子的生长发育期，一是3～4岁左右，二是青春期，大约12～15岁左右。成年后视力的好坏，与“黄金期”关系密切。

　　孩子的视力有一个循序渐进的发育过程，但如果在发育完成期内双眼或单眼受到不良因素影响，就可能产生弱视，如果弱视不及时发现治疗，则将影响孩子的终生。

　　由于诸多因素的变化，青少年眼健康问题近年来越来越困扰着更多的父母，“眼镜儿童”越来越司空见惯，尤其是近视问题，与此同时，影响孩子视力的另一个问题——弱视却常常被父母们忽视，其实好视力形成的两个“黄金期”正是孩子的生长发育期，一是3～4岁左右，二是青春期，大约12～15岁左右。成年后视力的好坏，与“黄金期”关系密切。

　　孩子的视力有一个循序渐进的发育过程，但如果在发育完成期内双眼或单眼受到不良因素影响，就可能产生弱视，如果弱视不及时发现治疗，则将影响孩子的终生。

　　早发现 早治疗

　　提高弱视治疗效果的关键在于早期发现、早期治疗。

　　为孩子检查视力是早期发现弱视的最佳办法。跟孩子最为亲近的母亲在孩子3个月时其实就可以发现孩子是否斜视。当然大量的例子是在孩子2-3岁期间发现。如果发现孩子看东西时眯眼、歪头、离画面很近，日常活动异常、平衡感差的话，要及早到专业正规医院借助高科技诊疗设备进行专业的测查。

　　需要提醒父母注意的是，弱视是不能自愈的，因此对弱视做到早发现早治疗非常关键。

　　轻度弱视的情况可能随着孩子的长大表现得不明显，而重度弱视引起的斜视等到成人的话就只能从美容层面上进行手术补救，但是弱视却不能因此改变。儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，3岁是儿童弱视治疗的关键期，3～8岁为治疗的敏感期。12岁以后再治疗弱视，视力恢复的机会便很小了。

　　预防和训练不可少

　　如何预防弱视？专家认为：

　　一、从母体开始就要做足这方面的工作，建议准妈妈们孕期生活要有规律、要避免感冒，戒除娇气，不要偏食，适当户外运动，不要到环境有污染的地方。二、不要超前教育孩子，不要让孩子过早看书看电视等。可以把“给孩子看”转化成“给孩子听”。对婴幼儿，多给他说，给他听，给他读，但是少给他看。 三、孩子们要保证充足的户外活动时间。

　　弱视训练一二三

　　弱视训练需掌握一定的方法，通常采用的方法如下：

　　一、戴眼镜和家庭作业训练。例如用红笔写字、串珠和串针、插板、简笔画等；

　　二、“旁中心”注视训练(纠正斜视引起的弱视)，红绿蓝三色光刺激；

　　三、中心注视训练——针对屈光不正，采用空间频率进行画片训练和光栅刺激等。

　　靠训练不能矫正的，可以采用手术治疗。 “像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。”但愿每个孩子都能在最好的时机里治愈好珍贵无比的眼睛，将弱视彻底根除在萌芽时期。

责任编辑：天宝妈

　　宝宝的咳嗽症状还是应该引起父母足够的重视，因为它也是感冒、支气管炎、咽炎、哮喘等疾病的表现。值得注意的是，不同疾病所导致的咳嗽声是有区别的，如果父母懂得一些有关咳嗽的常识，可以了解宝宝疾病的轻重缓急，这对治疗更有帮助。
　　咳嗽症状1：
　　咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难。
　　其他症状：刚开始的时候表现为感冒症状，例如嗜睡、鼻塞等，这些症状持续约一周，有些宝宝可能高烧至39.4℃。孩子感到昏昏欲睡，呼气的时候发出呼哧呼哧的声响。
　　元凶：细支气管炎。通常由呼吸道合胞体病毒引起，最常见于秋末至来年初春。千万不要把细支气管炎和支气管炎相混淆，细支气管炎多见于婴幼儿，而支气管炎则多见于年龄大一些的孩子和成人。
　　处理方法：如果孩子出现呼吸困难，或无法进食、喝水，立刻带他去医院，婴儿患有细支气管炎时通常需要住院治疗。如果孩子的症状比较轻微(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，父母可以在孩子的房间里放一个加湿器以帮助他祛除肺部的黏液，并且确保孩子喝足够多的水。