爸妈齐努力提升宝宝免疫力

     宝宝生病后，总让爸爸妈妈忧心不已，其实，如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力，是能起到提升宝宝免疫力的作用，进而减少宝宝生病的次数，并降低宝宝患病的几率。
    
     1尽量母乳喂养

     母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，可防止宝宝受病毒的侵入而生病，所以，如果条件允许的话，尽量母乳喂养宝宝，为宝宝打下坚实的健康基础。

     2经常抚摸宝宝

     来自妈咪的拥抱和抚摸，能带给小宝宝很大的安全感，从而促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高宝宝免疫力。

     3及时的免疫预防接种

     为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施，如接种卡介苗预防结核，服用脊髓灰质炎减毒活疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)。接种乙肝疫苗预防乙肝等。因此，爸爸妈妈一定要及时为宝宝接种疫苗，为宝宝筑就一道抵御传染病的健康“防火墙”。

     4饮食、作息规律

     爸爸妈妈要细致照顾宝宝的生活。耐心地帮宝宝找到他们自己的生活规律，并努力保持。要知道，饮食作息越有规律的宝宝，身体也会越健康。

     5 饮食营养均衡

     偏食，挑食会导致宝宝营养不均衡，造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养，健康成长，爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化，少吃过凉的食品，多饮水。

     6勿随意使用抗生素

    当宝宝感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。如此，当宝宝下次再遭遇同样的健康“敌人”时，已经受到过训练的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护宝宝的身体安全。

    7采用有效的免疫药物或方法

    如果宝宝患病次数太多，可以少量使用一些免疫药物，遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物，如板蓝根等。

    8适当运动锻炼

    生命在于运动，不但成人如此，宝宝也是如此。幼小的宝宝，可以由爸爸妈妈协助做一些有益的小运动以增强自身的抵抗力，年长的宝宝则可以在爸爸妈妈的陪同下，独自进行一些适当且运动量稍大的体育锻炼，譬如游泳等，能显著增强宝宝机体免疫力。

责任编辑：天宝妈

     白天选用的是棉尿布，晚上选用的是纸尿裤，这样白天女儿的屁屁能透气，一湿就换，不会沤着宝宝小屁屁；晚上一片纸尿裤能安睡到天亮。如此一来，不仅让我节省了一笔不小的尿裤开支，还让我家宝宝的小屁屁免受尿布疹的骚扰。

　　用电吹风解决尿布疹

　　尿布疹治疗：前辈妈妈经验谈

　　保持尿布部位干燥能促进复原，但若用毛巾或纸巾擦干可能刺激宝宝敏感的皮肤。怎么办呢？后来我尝试用吹风机：将吹风机设定在低温处，吹干宝宝包尿布部位；吹干后，再在他的小屁屁上涂点氧化锌软膏。

　　选择有尿湿显示的纸尿裤

　　儿子有一次得了尿布疹，拖了半个月才好。后来我再买尿裤时，就选择有尿湿显示的纸尿裤。只要儿子尿湿了，纸尿裤上的图案就化了，如果尿湿得多，就会有一大片没有图案了，我只需看图案，就知道宝宝是不是该换尿裤了，不是每次都用手摸，保证及时让宝宝穿上干干爽爽的尿裤。

　　用花椒油治宝宝红屁屁 小柔妈妈/北京

　　女儿生下来没多久，就一连拉了好几天肚子，结果小屁屁红红的，女儿也总是哭。后来试了一个杂志介绍的方法：把家里的花生油倒在锅里烧热，然后放几粒花椒炸糊，等油晾凉后，取出花椒，将油倒在一个用热水烫过的瓶子里。宝宝每次清洗完屁屁后，晾干小屁屁，就用棉签醮些油为宝宝涂上。这个办法很有效，两天后宝宝的小屁屁就不红了。

　　白天用棉尿布，晚上用纸尿裤

　　女儿的皮肤属于敏感型的，非常容易过敏。于是我们白天选用的是棉尿布，晚上选用的是纸尿裤，这样白天女儿的屁屁能透气，一湿就换，不会沤着宝宝小屁屁；晚上一片纸尿裤能安睡到天亮。如此一来，不仅让我节省了一笔不小的尿裤开支，还让我家宝宝的小屁屁免受尿布疹的骚扰。

　　得尿布疹之前就用护臀霜 张女士/南京

　　每次更换尿布时都使用护臀霜，就不容易得尿布疹。虽然护臀霜的价格让我感比，但它能有效地预防尿布疹，减少宝宝的痛苦。实际上，市售护臀霜的主要功能是预防而不是治疗尿布疹，当然应该是日常使用的。

　　喝小红莓汁 林霖妈/香港

　　据说是因为尿液及粪便混在尿布内，导致高的PH值，刺激皮肤产生尿布疹。所以我每天给儿子喝一小杯自己榨的小红莓汁，这样，使尿液带酸性，以帮助降低PH及减轻皮肤的不适。

为什么有些孩子管教起来会比较容易？我们夫妻俩在生儿育女中花费了二十多年的时间才找到这个问题的答案。我们的结论是：父母与孩子之间的关系越亲密，孩子管教起来就越容易。为了帮助大家认识父母和孩子的亲密程度与管教孩子的难易程度之间有什么关系，在这一章中我们将为大家讲述我们对数以千计的父母与孩子的观察，还将提供其他研究者对于这个问题的观察和结论。

我们的观察。我们注意到，与父母关系亲密的孩子有三个方面的特点，使他们比较容易管教：

· 他们想要讨人喜欢。

· 他们愿意听大人的话。

· 他们有比较强的自制力。

这样的孩子当然是父母喜欢的。

同样，我们也注意到，与孩子关系亲密的父母有下面的一些特点：

· 他们会对孩子的要求作出体贴的回应，而不是置之不理。

· 他们对孩子的要求所作出的回应是适当的，既不会过分地迁就孩子，也不会过分亏欠孩子。

· 他们了解自己的孩子，对孩子在不同年龄、不同阶段的行为都有敏锐的觉察。

· 他们以引导的方式管教孩子，从不试图去控制孩子。

其他研究者的观察。除了我们自己的观察以外，我们也阅读了大量最为可信的研究成果，这些研究的目的旨在回答父母如何才能最大程度地影响孩子的行为方式这个古老的问题。这样的研究被称为依附性研究(attachment studies)。依附性研究通常采用“无忧虑地依附父母的孩子”和“忧虑地(不安地)依附父母的孩子”这样的术语，我们把这两种孩子分别称为“与父母关系亲密的孩子”和“与父母关系疏远的孩子”。这些情感研究报告给出的印象最为深刻的结论是：除了父母与孩子之间的骨肉亲情之外，父母角色的确立源自于孩子出生后最初几年中父母与孩子的关系。

 责任编辑：天宝妈

　　我家宝宝为什么不长头发"?"为什么宝宝头发一直那么黄"?"为什么我家宝宝总掉头发"?"这么小的宝宝长白发是遗传病吗"?"妈妈们不要着急？有关专家给了我们以下建议：

　　头发状况及表现

　　不长头发：

　　宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发。

　　发稀：

　　宝宝头发稀疏，头发又少又软。

　　枕秃:

　　宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。

　　少白头:

　　刚出生的宝宝额头有几根白头发。

　　开叉：

　　宝宝的头发末梢出现了开叉。

　　黄发：

　　宝宝的黑发慢慢变黄。头发又细又软。

　　形成原因

　　有以下几种可能：1 宝宝胎毛处于更换期：这是正常的生理现象，常见于刚出生的宝宝，无其他异常;2 缺钙引起的脱发：一般会伴有血钙下降;3 缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝头发生长缓慢。

　　刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。

　　宝宝在子宫内发育到5～6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时宝宝的头发就会显得较多。也有可能是长期落发导致头发看起来较其他宝宝稀少。

     补水重要，千万别补过量了，不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收，严重的话还会导致“水中毒”。
     0-6个月

     6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养，一般无需额外地添加水分，应避免过度稀释配方奶，避免让他们饮用含电解质的饮料。但有些父母有这样的误区，担心宝宝上火，每次喂奶以后，给他喂很多的水，其实这样做反而导致宝宝喝奶量减少，影响营养的吸收。

     未满6个月的婴儿肾还没发育成熟，喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出纳，纳流失可影响大脑活动，导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥，需及时治疗。

     6月-1岁前

     根据添加辅食的情况，如果喝奶还是比较多，稍微添加一些米糊的话，其实宝宝吸收的水分还是比较充足，因此额外补充的水分可以相对少些，如果宝宝以固体食物为主，食物比较干燥，可以多加一些水。每次吃完后，给他喝一两勺白开水，每次大约在15-30ML，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期。让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。

     6月以后

     宝宝的喝水量让宝宝自己控制，尤其是1岁以后，宝宝可以自己拿杯子了，可以训练他，培养宝宝及时喝水的习惯，其实喝水很多时候是出于习惯，如果是当你感到口渴了才喝水，那已经是缺水了。

 责任编辑：天宝妈