和宝宝一起做早操

　　目的：

　　锻炼和活动全身肌肉。

　　方法：

　　好宝宝做早操 —— 两手由体前向上伸出

　　伸伸臂伸伸臂 —— 两手向前伸两次

　　弯弯腰弯弯腰 —— 两手随身体向前弯腰两次

　　小手向上举一举 —— 两手向上举两次

　　小脚跳几跳 —— 原地双脚跳两次

　　锻炼锻炼 —— 原地跑几步

　　身体好 —— 两手握拳向前伸出大拇指