断奶后的科学喂养

婴儿断母奶后，其食物构成就要发生变化，要注意科学喂养。

(1)选择食物要得当。食物的营养应全面和充分，除了瘦肉、蛋、鱼、豆浆外，还要有蔬菜和水果。断奶初期最好要保证每天饮用一定量的牛奶。食品应变换花样，巧妙搭配。

(2）烹调要合适。要求食物色香味俱全，易于消化，以便满足孩子的营养，适应婴儿的消化能力，引起食欲。

(3）饮食要定时定量。刚断母乳的婴儿，每天要吃5餐，早、中、晚餐时间可与大人统一起来，但在两餐之间应加牛奶、点心和水果。

(4）添加辅食一样要循序渐进，即由稀到干、由细到粗、由少到多。由少到多含有两层意思，其一是品种由少到多，其二是食物量由少到多。

(5）注意饮食卫生。食物应清洁、新鲜、卫生、冷热适宜。

(6）断奶有适应期。有些孩子断奶后可能很不适应，因而喂食要有耐心，让婴儿慢慢咀嚼。

责任编辑：天宝妈