3-6岁培养孩子的良好习惯，从这3方面入手

　　3-6岁，是孩子大脑发育、性格和行为习惯养成的关键期，这个阶段，孩子具有很强的可塑性。

　　从以下三个方面培养孩子的良好习惯，对将来他自律的形成帮助很大。

　　① 做事保持专注

　　专注力对一个人学习、成长和发展的重要性不言而喻。

　　很多学习不好的孩子，表现最明显的共同点就是：注意力不集中，学习过程中总是开小差、东玩玩、西摸摸。

　　小孩子好奇心强，注意力时间短，做事容易三分钟热度，玩个玩具，玩一会就跑去做别的事情了。

　　因此，从小训练孩子专注的能力很关键。

　　首先，家长应该注意保护孩子的专注力，在孩子做事的时候，不要随便干扰和打断他，让他可以沉浸在自己的世界里，充分发挥想象力和创造力;

　　其次，保持环境的简单、安静、有序，如果孩子所处的环境经常是嘈杂纷乱的，必然不利于孩子专注;

　　再次，不要一次给孩子准备过多的玩具和书本，这样孩子会眼花缭乱，让孩子可以在较长时间内集中在一两项玩具或活动中，玩了一段时间再换新的;

　　最后，家长陪伴孩子玩耍、互动的过程中要专心，不要三心二意、边玩手机边带孩子。家长的专注程度也会影响到孩子的专注力发展。

　　② 良好的阅读习惯

　　加拿大作家阿尔维托·曼古埃尔在他的名著《阅读史》中写道：

　　“我们每个人都阅读自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身与所处。我们阅读以求了解或是开窍。我们不得不阅读。阅读，几乎就如同呼吸一般，是我们的基本功能。”

　　阅读，是一个人一生中都应该坚持的习惯。通过阅读，我们能够更好地见识天地、认识自己、体会人生。

　　培养孩子的阅读习惯，越早越好。

　　它能够帮助孩子从小学会独立思考，建立良好的语言理解能力、沟通能力和表达能力，学会与自己、与这个世界和谐相处。

　　因此，家长在孩子小时候应当尽量少让他接触电子产品，多引导孩子听故事、讲故事、阅读书籍。

　　从1岁开始，就可以每天睡前给孩子讲故事，买一些不易撕坏的布书，画面丰富精美，给孩子看;

　　稍大一点，每天有一段固定的亲子共读时间，和孩子一起阅读绘本;

　　等孩子上了小学，认识一定量的字，就可以逐渐过渡到自主阅读、纯文字阅读。

　　阅读会让孩子思想更丰富、认知范围更广阔、性格多几分沉静，这些积极影响将让孩子受益一生，也有利于他将来自律的形成。

　　③ 有规律的日常生活

　　亲贝网小编一个朋友的孩子，从小的时候开始，就一直被妈妈要求早睡早起，晚上一般不超过9点半，早上8点前一定会要求她起床吃早饭。

　　同样，妈妈自己数十年也都保持着这样的生活习惯，不管天气多冷，都会早早起床，给孩子做早饭。

　　妈妈说：“早上好好吃一顿热乎乎的早饭，上午上课才不会感到疲乏，一天都会精力充沛。”

　　以前，她一直觉得妈妈很烦，晚上想多看一会电视剧都不行，总会被妈妈催去睡觉，早上想赖在床上睡懒觉也不可能，一定会被妈妈喊起来吃早饭。

　　但当她上了大学，看到周围许多同学昼夜颠倒、作息混乱、放纵自己，自己却依然能保持着早睡早起，有条理有计划地去学习和生活时，她忽然明白了妈妈的深意。

　　从小养成的生活习惯，是会跟随人的一生的。

　　有规律的日常生活，会让人头脑保持清醒、身体舒适健康、有良好的时间观念。

　　这种生活上的习惯也会迁移到一个人做事、学习、工作上，让人有一个良好的状态和精神面貌。

　　因此，从孩子小的时候，家长应该从自身做起，并带着孩子过一种有规律、有节制的生活，作息规律、按时吃三餐、东西用完放回原处、保持自身和房间的整齐、干净······

　　不要什么都帮孩子做好，教孩子学会自己做事，逐渐掌握更多的生活技能。

　　信息来源：钱志亮工作室