好的学习习惯除了科学的方法外，更要注重高效性

　　孩子上学后，他的学习成绩是每个家长都要重点关心的事情，家长也根据情况从小培养孩子的学习习惯，让很多孩子知道努力学习，但亲贝网小编却发现，往往这样的孩子的学习成绩并不太优秀，很多时候不如那些随随便便学习的孩子，这是什么原因呢?

　　其实，这两种孩子学习的本质的区别是学习的高效性。

　　最好的学习习惯，是科学的学习方法加上高效的学习效率。

　　那如何才能形成高效的学习习惯呢?

　　学习的高效性分为三个方面

　　首先是专注度

　　这是效率的根本。桌球世界冠军丁俊晖过去练球的时候，外面下雨了，他不知道，一起训练的队友离开了，他还是不知道，正是因为这份专注，成就了他的世界冠军。

　　而现在很多学生做作业的时候，边上风吹草动他都知道，父母在边上说话，他一直在听，甚至随时都能插嘴，这就是典型的专注度不够。这样的学习效率不可能高。

　　同样，现在很多学生做作业做到很晚，如果是全班都很晚，那是老师的问题，作业太多了。但如果只有不到半数的孩子作业拖到很晚，那就是这些孩子自身的问题了，其本质就是专注度不够。

　　因为专注度不够，所有上课效率差，因为上课效率差，所以有不懂的地方，因为有不懂的地方，所以做作业慢，然后就是恶性循环。这样的学习能把父母急死。

　　如何培养专注度?

　　最好的办法就是卡时间，人为地造成紧张，如果这些作业需要一个小时才能完成的，那就把时间卡在50分钟甚至更短，只要紧张起来，速度自然就快了，效率也就高了，坚持一段时间，专注度自然就提升了。

　　其次是持久度

　　专注力有了，然后就需要延长持久度。孩子能够提高专注度，但持久度这个需要长期的训练和坚持。

　　幼儿园上课只有短短的10几分钟就得休息或者做活动了，为什么?因为那个年龄的孩子，注意力集中的时候就只有那么长，然后小学课时就相应地延长了，到了大学，随着年龄的增大，注意力集中的时间自然也就越来越长。

　　提高持久度必须在专注度的基础上进行。这需要家长的细心观察。比如，一般小学生刚开始每隔15分钟时间稍稍休息一下，喝口水，吃点东西都可以。一方面让放松下，另一方面对视力保护也有相当的好处。然后再逐渐延长。

　　个体之间也存在差距，当父母观察到孩子做作业的效率明显下降时，那就是孩子已经无法集中注意力了，就需要短暂休息。

　　持久度某种意义上来说，比专注度更难，需要长期的循序渐进的去培养。

　　最后是敏感度

　　事实上能有科学的学习方法，再加上专注度和持久度，基本就可以肯定这孩子绝对差不了，只要孩子智力正常，必然是排在班级前列甚至是年级前列。

　　最有难度的是敏感度的培养，这个真的需要一点天赋了，后期虽然也可以培养，但非常考验孩子的灵性。

　　什么是敏感度，有的孩子解题解到一半，他就知道出错了，会返回重新开始。也有的孩子一看答案，就知道不对，就会去检查。这就是敏感度。

　　理科是这样，文科也需要敏感度。比如，有的课文孩子看到一半，会突然停下来，然后回头去看，因为他感觉到可能遗漏了什么或者可能忽视了什么重要的地方。这也是敏感度。

　　敏感度的培养需要扎实的基础作保证。比如，3+5+11=19，结果答案算错了，写成了18。

　　有的孩子熟视无睹，甚至检查都检查不出来。但有部分孩子，看到这个答案就会感到不对。为什么?三个奇数相加不可能得出一个偶数。

　　敏感度的培养首先注重基础，概念要非常清晰，做题时要思考和总结，并形成下意识的行为。这点非常难，需要艰苦的训练，更需要孩子自己去感觉，去琢磨。

　　有部分孩子先天带有这方面的天赋，那个羡慕不来。这类孩子是天生的学神，只要稍稍培养下专注度和持久度，他们能把同龄人远远地甩在后面。

　　家长们要记住了，好的学习习惯除了科学的方法外，更注重的时其高效性，而高效性又可以分解为专注度，持久度和敏感度，不奢望全部拥有，只要拥有前面两个，已经可以领跑了，如果还能稍稍带点敏感度，那足可以一路飞奔，遥遥领先其他对手。

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