分娩前五件事事要记牢 帮你顺利分娩

分娩前五件事事要记牢 帮你顺利分娩（亲贝网qinbei.com配图）

分娩是很多孕妈妈都害怕的，但也是宝宝出世的重视时刻，所以在这个时候，孕妈妈一定要提前做好准备，这样才能避免意外事故发生。

分娩前谨记5件事

第一件事、产检

分娩不确定是在什么时间内，大概在怀孕的38~40周内，所以孕妈妈在这个时候，一定要定时到医院做产检，一般做产检的时间为2天一次，这样及时了解宝宝的情况，才能为分娩做好准备。

第二件事、注意情绪

怀孕到了晚期的时候，很多孕妈妈都期待宝宝的出生，所以心情难免会过于紧张，但是一定要记住，一定要控制好自身情绪，不能过于激动，也不能因为分娩疼痛感觉害怕，这样都会对宝宝有影响，并且还会影响分娩的难度。

第三件事、注意休息

怀孕到了37周之后，孕妈妈一定要有良好的作息时间，保持自身精力十足，时时刻刻为分娩做好准备，这个也是很重要。所以在分娩之前，孕妈妈每天至少要保持9小时的睡眠，这样才有足够的体力面对分娩。

第四件事、注意卫生

分娩之前，孕妈妈一定要注意好自身卫生，保持自身清洁、干净，但是一定要谨记，不能天天都洗澡，这样会影响宝宝。建议孕妈妈2~3天洗一次，并且洗澡的时候，水温不能过高，时间不能过久，这样才能确保宝宝安全。

第五件事、多喝水

怀孕期间孕妈妈每天都要喝1500毫升~2500毫升的水，并且直到分娩之前都要保持，因为分娩时，身体水分消耗很大，如果没有足够的水分，会产生剧烈的疼痛让产妇接受不了，并且还会导致难产出现，所以孕妈妈一定要多喝水。

温馨提示：面对分娩孕妈妈一定要谨记以上五件事，做好准备工作，这样才能顺利分娩，并且为了分娩的安全性更高，一定要选择一家专业的医院进行分娩，这样分娩的安全性才有保障。