1～3岁宝贝的危险食物

花生

花生是比较常见的食物过敏原，容易引起严重的过敏反应，如哮喘、过敏性休克等。   　　宝贝可尝试年龄：3岁以后

1～3岁宝贝的危险食物　　

添加方法：将花生做成花生碎，取极少量添加到宝贝的粥或小面条中，以确认宝贝对此食物不过敏，这种粒状的食物在食用不当时易致宝贝窒息，因此，即便宝贝无过敏情况也建议以花生碎拌入食物为首选食用方式。   　　

大豆   　　

大豆富合植物雌激素，小宝贝各种代谢机能不健全，过早摄入有可能出现类似于雌激素摄入过多等副作用。此外，大豆类食品还可能会导致宝贝发生腹泻和皮炎等过敏症状。   　　

宝贝可尝试年龄：2岁以后   　　

添加方法：少量摄人为原则，同时注意观察宝贝有无过敏反应。   　　

鲜牛奶   　　

牛奶中含有的大分子牛奶蛋白极易造成宝贝过敏，且蛋白质的组成比例不利于小宝贝吸收，不止如此，牛奶中含有的矿物质偏高，会增加宝贝的肾脏负荷，鲜牛奶中的钙磷比例宝贝而言不合适，不利于钙的吸收。   　　

宝贝适用年龄：2岁以后   　　

添加方法：少量摄入，除过敏外，妈咪还应同时注意观察宝贝有无乳糖不耐受导致的腹泻等情况发生。   　　

巧克力   　　

巧克力中所含有的可可粉可使宝贝神经系统兴奋，表现为人睡困难或哭闹不安，而过多脂肪则不利于宝贝胃肠蠕动，使肠道气体增多，导致宝贝腹痛。过多的糖分还会导致宝贝蛀牙。   　　   宝贝可尝试年龄：3岁以后   　　

添加方法：对于偏爱巧克力的宝贝，妈咪不妨将巧克力作为奖励，但不可多食。