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传统与现代喂养方式对决 定时喂养与按需喂养

0-1岁饮食

2011年05月26日

妈妈推荐:定时喂养——参考育儿书籍上的时间表和喂养量,科学而又规律地喂养宝宝。宝宝按部就班,妈妈有章可循,这种方式我喜欢。

婆婆推荐:按需喂养——饿了就给宝宝吃,不饿不要逼他吃。宝宝最怕积食,不管饿不饿到点就喂,这样是不利于宝宝的健康的。

亲贝网专家团裁判结果:各方都有一定道理。

理由:定时规律喂养更有利于安排妈妈与宝宝的生活。尤其对于没有育儿经验的新手妈妈,很多时候很难准确判断宝宝饥饿的信号,如果一味强调按需喂养会让妈妈感到难以掌握。虽然宝宝最初多为无规律饮食,但妈妈可以慢慢引导宝宝建立饮食规律。当宝宝的饮食规律建立以后,妈妈可以用定时喂养的方法来巩固这个规律。如果一直无规律地按需喂养,反而可能不利于宝宝良好饮食习惯的培养。

从长远考虑,宝宝未来会面临幼儿园的集体生活,尽早培养规律饮食和作息对宝利适应幼儿园生活很有好处。

当然对小宝宝而言,培养饮食规律固然重要,妈妈却也不必过于刻板和急于求成。偶尔一两次或一两天打破规律的按需喂养也不会对整体的“培养效果”产生太大的影响。在宝宝生病或是情绪不佳时,定时喂养就不必刻意强求了。

无论是按需喂养还是定时喂养,这两种观点都没有错。在实际喂养过程中最好将二者结合起来。按需喂养的关键,是要准确判断宝宝饥饿的信号。宝宝最常见的饥饿信号是哭闹,但宝宝的哭闹并不一定都代表着饥饿。如果宝宝一哭闹就给他喂食的话,容易使宝宝频繁进食,增加胃肠道的负担。

对于小月龄母乳喂养的宝宝,少量频繁地哺乳也容易寻致宝宝胃肠频繁蠕动,从而发生母乳性腹泻。母乳性腹泻的宝宝,大便存不住,营养不能得到充分的吸收,影响体重增长。同时由于频繁排便,宝宝的肠黏膜总是受到刺激,易导致肠黏膜受损,使其肠道环境对外界病菌的抵抗力减弱,容易受到感染。

因此,妈妈应该首先注意留心观察宝宝的饥饿信号,做到准确判断,避免不当的频繁喂食。在按需喂养的基础上逐渐摸清,并慢慢培荞宝宝的饮食规律。当宝宝自然地建立了饮食规律之后,妈妈便可以顺其自然地遵循宝宝的饮食规律,逐渐过渡到定时喂养。

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来源: 作者:红雨

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