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传统与现代喂养方式对决 配方奶与米油

0-1岁饮食

2011年05月26日

妈妈推荐:配方奶——配方奶是最佳的代乳品,营养成分最接近母乳,并且添加了很多微量元素。

婆婆推荐:米油——老话说“小儿食米油则百日肥白”,老辈奶水不足的妈妈都是用米油喂养宝宝的。

亲贝网专家团裁判结果:妈妈更有道理。

理由:米油是许多老人愿意为宝宝选择的一种食物,但对于宝宝,尤其是3个月以内的小宝宝来讲并不适合。米油的营养成分比较单一,除含有极少量的蛋白质和脂肪之外,主要是由淀粉构成。同时,较长时间的熬制过程会使米类中所含的B族维生素因遇光和遇热而受到较大程度的破坏,导致米油中水溶性及脂溶性维生素的含量降低,不能满足宝宝成长发育的需要,易导致营养不良。此外,未满3个月的小宝宝肠淀粉酶分泌不够充足,选择像米油这样的纯淀粉类食物喂养反而容易造成消化不良。专家指出,对6个月以内的宝宝而言,母乳和配方奶应该作为其主要的食物和营养来源。不过,米油并非一无是处。对腹泻期间的宝宝来说,含脂肪和蛋白质较少的米油相对更容易被消化和吸收。对于3个月以上的腹泻宝宝,如果出现不爱吃奶或吃奶后消化不良等现象,可暂时减少配方奶的摄入量,适当食用一些米油,但不建议将米油作为宝宝的主要食物来源。

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来源: 作者:红雨

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