限制宝宝对食盐的摄入有什么好处

限制宝宝对食盐的摄入有什么好处？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

限制孩子对食盐的摄入，不仅可以保持他的血压正常，还能降低将来患心血管疾病的风险。为了避免让孩子过多摄入食盐，要多为他提供一些新鲜的食物。

1、用小勺盛盐，炒菜、煮汤或意大利面时，食盐要比平时少放一半。

2、罐装食品最好买“不含食盐”的，或者把含盐的罐装食品过一遍水，再给孩子吃。

3、买零食时要看清标签，比如，饼干、汉堡包、沙拉酱等，每千克食品中钠含量要少于300毫克。