乳糖不耐受的孩子是否还能喝牛奶

乳糖不耐受的孩子是否还能喝牛奶呢？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

乳糖不耐受的孩子是否还能喝牛奶：

当然能。

美国儿科学会的专家指出，如果每天不给孩子喝牛奶，孩子的钙质和维生素D摄取就会缺乏，影响骨质发育。

对于乳糖不耐受的孩子，可以每天少喝一些牛奶，每次喝100——200毫升一杯的，一天喝两杯。通常1——3岁的孩子每天需要喝两杯牛奶。或者也可以用奶酪、酸奶等奶制品代替，因为这些食物里含有的乳糖会很少。