做给宝宝的磨牙食物

开始长牙的宝宝什么都想放进嘴巴里啃一啃，可当你给他买好了磨牙器后，你就会发现，宝宝才不会老老实实掌着它磨牙，偶尔感兴趣咬一咬后，就随手扔到一边了。无奈的妈妈们，不如亲自动手给喜新厌旧的宝宝做一些磨牙食物吧！

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家介绍以下几款磨牙食物的制作非常简单，几乎所有的妈妈都能完成。

* 地瓜干

地瓜干在超市就能买到，价格便宜，任宝宝随咬随扔也不觉可惜。如果妈妈觉得地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，只要在米饭煮熟后，把地瓜干撤在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软了。

* 花式蔬果条

把新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，是宝宝磨牙的上品。如果妈妈再用心些，还可以用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，这样，宝宝既能咬又能玩，妈妈还可以乘机教宝宝认物。这样的磨牙棍，即便宜又健康，还可以学到更多的蔬果知识。

注意：

宝宝长牙时会有轻微刺痛感，如果把制作用的蔬果提前放到冰箱里稍微冰一下，宝宝会更喜欢。

* 理气化痰柚子皮

把柚子皮切成条状，并削去外皮（黄色的那一层）。柚子皮柔初而有弹性，不用担心宝宝将其咬烂吞咽卡住了喉咙；而且柚子皮颜色雪白，一旦脏了，马上就能发觉并及时更换；虽然有些苦味，却有理气化痰的功效。

* 烤馒头

把馒头切成1cm左右厚度的片状，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。你可以隨意变换馒头的口味，高粱、玉米、南瓜、白面……粗细粮搭配均衡，口感好，营养又丰富。当然，也可以用全麦面包代替馒头。

* 手指饼干

先把黄油融化，将面粉、糖倒入盆中搅拌均匀。用黄油和面，不用追求太精准的比例，只要能把面粉揉得光滑就可以了。接着把揉好的面团揪一小块下来，搓成细长条，在烤盘上抹上一层黄油，把小饼干摆好，用毛笔刷上一层鸡蛋液，再用微波炉烤上7分钟左右就完成了。如果你有不同的饼干磨子，还可以把饼干做成各种各样的形状，吸引宝宝的注意力。

注意：

最好的磨牙棒其实是妈妈的手指。妈妈洗干净双手后，将干净的湿纱布套在手指上轻轻地来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝长牙的疼痛非常有效。