如何为宝宝制作鲜藕米粥呢?亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下:
原料:稠白粥适量,鲜藕100克,排骨100克,大枣20克,枸杞10克,菠菜叶20克。
做法:
1、将鲜藕、排骨、大枣、枸杞、放入高压锅中炖熟,将炖熟的鲜藕取出,用刀切成小块后再碾成泥状。
2、将菠菜叶煮熟剁成碎末。
3、用炖鲜藕和排骨的汤冲适量的稠白粥,加入鲜藕泥和菠菜末。加少许的盐。
特点:鲜藕益肺健脾,菠菜补铁,排骨汤补钙。
非常适合8个月以上的宝宝。
如何为宝宝制作鲜藕米粥呢?亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下:
原料:稠白粥适量,鲜藕100克,排骨100克,大枣20克,枸杞10克,菠菜叶20克。
做法:
1、将鲜藕、排骨、大枣、枸杞、放入高压锅中炖熟,将炖熟的鲜藕取出,用刀切成小块后再碾成泥状。
2、将菠菜叶煮熟剁成碎末。
3、用炖鲜藕和排骨的汤冲适量的稠白粥,加入鲜藕泥和菠菜末。加少许的盐。
特点:鲜藕益肺健脾,菠菜补铁,排骨汤补钙。
非常适合8个月以上的宝宝。