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如何为孩子煲一锅润肺止咳的汤

1-3岁饮食

2011年05月12日

如何为孩子煲一锅润肺止咳的汤?亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下:

原料:苹果1个、梨1个、排骨250克。

调味料:盐适量、姜5片。

做法:

1.苹果和梨洗净,去核,切成大块。注意,不要去皮。

2、排骨放入沸水内,煮出血沫,捞出后用热水洗去血沫。

3、沙锅内放入足够的水,水沸后倒入排骨、苹果、梨和姜片,大火煮开。转小火炖两小时,出锅前半小时放盐调味。

功效:苹果加梨,能帮助孩子润肺止咳,调理肤质,对付冬天的干燥。

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来源: 作者:liqin

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