为什么婴儿时期的营养吸收很重要

为什么婴儿时期的营养吸收很重要？亲贝网育儿知识(http://yuer.qinbei.com/)专家为大家解答如下：

新近研究发现，婴儿出生九个月之内的一些特征，可影响未来几十年人生历程中的健康状況，研究人员认为，在人生历程中所遭遇的许多疾病都与婴儿时期营养不良、不均衡有着直接联系。同时，大量的研究告诉我们，4——12个月，是宝宝生长发育的关键期，宝宝会经历成长过程中的各个第一次，从第一次的抬头到坐起，从爬行到站立和行走。因此妈妈需要特别关心宝宝的食物，确保宝宝能够从食物中吸收到足够的营养。

了解宝宝的消化系统：

4-12个月，宝宝需要更多的营养来支持生长发育的需求。液体食物作为唯一的食物来源已经不能够提供宝宝足够的能量。宝宝需要从固体食物中获得更天然和充足的营养。

但是，这一时期宝宝消化系统尚未发育完全，仍处于萌芽阶段。宝宝的胃容量小，胃消化液少，促进消化的胃蛋白酶活性较成人低，直至三岁以后才能逐渐接近成人水平，相对有限的吸收能力不利于宝宝从过于粗大的固体食物中消化吸收到足够的营养。对此，专家提出：婴幼儿期,消化吸收更多好营养，是宝宝健康成长的关键。

怎样的食物，更适合宝宝的消化吸收？

其实，消化和吸收的关键就是食物的细腻质地。宝宝在生命之初，需要将食物研磨至极其细腻而不造成食物对咽喉和食管的刺激，并帮助宝宝学习吞咽。更重要的是，宝宝的消化吸收系统尚未发育成熟，需要精细加工的食物才能减轻稚嫩的肠胃负担，使胃液和消化酶与食物更好地融合，帮助宝宝顺利地消化和吸收到足够的营养。