风热咳嗽的食疗方法

1.梨+冰糖+川贝

把梨横断切开，去核放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。有润肺、止咳、化痰作用。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等稍凉后再给宝宝喝。2岁以内的宝宝效果更好。

3.绿豆茶

绿豆30g捣烂、绿茶3g用纱布包住，加水适量，一起煮至半碗，去茶叶包，加少许糖，给宝宝喝。

4.梨粥

鸭梨3个切碎，加水煮半小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

还可根据地方特产食用：

批杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性晐嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐胺痰者效果好。

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家指出，宝宝患风热咳嗽时，可以吃冬瓜懐汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、赛技、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。