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儿童十佳食品和十差食品

1-3岁饮食

2011年05月03日

十佳食品:

新鲜水果、绿色蔬菜、脱脂牛奶(或羊奶)、去皮鸡肉、鱼肉、谷类、瘦牛肉、全麦饼干、玉米片或土豆片、爆玉米花

十差食品:

汽水、汉堡、热狗、全脂牛奶、黄油、肥肉、红肠、比萨饼、巧克力、冰淇淋

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来源: 作者:hongyan

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