补充宝宝微量元素食谱

补充宝宝体内的微量元素，亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家为妈妈们推荐以下两个食谱：

猪肝泥

原料：猪肝50g香油、酱油、含碘盐适量（1岁内婴儿少放盐）

制作：

1.将猪肝洗干净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，用刀剁成泥状。

2.将猪肝泥放在碗里，加入香油，酱油，精盐调匀，蒸20—30分钟。

营养与功效：富含大量的铁和维生素A。

鸡肉粥

原料：大米50g、鸡肉末30g、植物油、含碘盐、葱姜末少许(1岁内婴儿少放盐）

制作：

1.将大米淘干净，放入清水煮粥。把鸡肉剁成末。

2.在鸡肉末中加入植物油、葱姜末，搅匀。

3.把肉末倒入米粥锅内，加入精盐，用小火煮。

营养与功效：含丰富的蛋白质、铁、磷、碳水化合物和钙。