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宝宝多大需要添加辅食

0-1岁饮食

2011年04月27日

宝宝快4个月了,听说满4个月就要加辅食了,是这样的吗?具体要怎么添加呢?

亲贝网育儿(http://yuer.qinbei.com/)专家:是的。4个月以下的宝宝生长最迅速,消化功能比较脆弱,提倡母乳喂养,也可用混合喂养或人工喂养。建议膳食安排遵循以下6点:

1.宝宝出生2周后可逐渐添加鱼肝油、钙粉;

2.4个月后,逐步添加辅食,最初为蛋黄和营养米粉,搭配各种鲜榨的果汁;

3.5个月可添加菜泥、水果泥和粥类;

4.7~8个月可开始添加碎菜、一个鸡蛋黄、肉末、鱼肉末、面条等;

5.9~10个月可添加猪肝泥、豆腐等;

6.11~12个月可开始添加蛋羹、软饭、碎菜、碎肉、馄钝、包子等。

以上建议不必严格遵循,在具体喂养时,根据宝宝的特点,适当调整。

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来源: 作者:红雨

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