吃哪些会让宝宝记忆力更好

宝宝的大脑和身体的其他部位一样，也需要能量。葡萄糖是大脑正常运转所必需的，如果葡萄糖不足（低血糖），会引起宝宝的记忆力减退。而且，葡萄糖不能被存储在大脑中，所以应该为宝宝提供有规律的被水化合物的摄入。

另外，维生素B6是提升大脑记忆力的营养物质，所以还需要为宝宝补充B族维生素。亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家指出，下次再因为宝宝忘事而对他吼叫之前，请检査一下他的食谱。除了碳水化合物外，这些食物可以帮助宝宝提升记忆力：动物肝脏、新鲜蔬菜、鱼类、鸡蛋、牛肉、卷心菜、麦麸等。