宝宝饮食应注意什么

* 最大的挑战是规律，偶尔的三天打鱼、两天晒网问题不大，但不要太经常打破宝宝的进食规律。

* 肉和菜不能代替主食，因为宝宝比大人更需要碳水化合物来帮助大脑和身体发育。

* 避免过于油腻的烹饪方法，或者在大人食物的基础上略做调整就能更适合宝宝。

* 如果零食不能避免，还是尽量选择健康一点的吧，比如乳制品、干果、水果等。

* 适当控制糖果的量，虽然这有点难度，努力了总比一味放任好一些吧。