妈妈经验：宝宝不爱吃水果怎么办

我家宝宝几个月时还能吃些苹果，可是现在快1岁了，看到很多漂亮的水果，反而连闻都不想闻，真是急死人了！

1.把水果切成一小片一小片的，或切成月亮船、小星星或剜成小球等不同的形状，在宝宝心情愉快的时候递给他，宝宝一定乐意接受。

2.把水果做成果酱。可以让宝宝观看妈妈制作果酱的全过程，然后再让他美美地吃上一口，那才叫过瘾呢！

3.汁多的水果，还可以榨成果汁。买一些彩色的吸管，每次给宝宝一根，喝起来很美味哦！相信你的宝宝很快就会爱上水果！

*甜水果宝宝更爱吃。

宝宝不爱吃水果，多半是因为有的水果有点酸，或是有一些特殊的味道。所以，给宝宝吃的水果尽量选比较甜的。

*做成可口的沙拉。把几种水果各取一些来，切成不同的形状，如小方块、小圆形、菱形块等等，混在一起，再配上可口的沙拉酱，相信宝宝会乐意尝试的。

*很少有孩子任何一种水果都不吃。

其实，任何一种水果都不爱吃的孩子很少见。很多妈妈说自己的宝宝不爱吃水果，其实宝宝可能只是不爱吃苹果或香蕉，但并不一定不吃葡萄、草莓、橘子等。有的宝宝不喜欢吃固体的东西，但将水果榨成汁就会喜欢了。还有，你要是好长时间都让他吃同样的几种水果，宝宝也会失去兴趣的。可以经常换换样，让宝宝有新鲜感，通过视觉来刺激宝宝的食欲。

*孩子喜欢变化多样，因此除了提供水果原形外，还可以考虑把水果做成菜肴，如拔丝苹果、卡夫酱拌草莓或黄瓜、牛奶香蕉片、水果羹等。酸奶拌水果，很多宝宝也都喜欢吃。

*要让宝宝方便用小手拿着吃。我家宝宝小时候是喝水果熬的水，长牙后开始给他吃切成片的水果，但他也不怎么吃。后来我就把水果切成各种形状的小块、小丁，装在带卡通图案或有花花草草的小碟子里，让宝宝自己用小手拿着吃（前提是一定要把宝宝的小手洗干净）。这样既锻炼了宝宝的动手能力，也让他把水果吃了。