适合1岁以上宝宝的营养早餐

宝宝的营养早餐

(适合1岁以上的宝宝）

鸡蛋帆船

1.将鸡蛋（1个）煮熟后，剥去蛋壳，将鸡蛋切成4瓣，取其中2瓣装入盘中，作为帆船的船身。

2.干奶酪2片，切成三角形，摆在盘中，作为船帆。3.再加上1片面包和200毫升左右的配方奶或鲜牛奶，宝宝的营养早餐就做好了！

胡萝卜牛肉饭

1.将番茄洗净，轻轻划一刀，放人沸水中烫I分钟，取出去皮，切成4块，挖去瓤和子。

2.蘑菇洗净，去蒂，切成细丝，胡萝卜洗净、去皮，切成小粒。

3.把上述材料一同放进锅中，加人少量水煮熟，最后加人碎牛肉一起煮熟。4.把煮好的菜和牛肉一同倒入事先准备好的软饭里，搅拌均匀就可以了。

芦笋火腿面

1.将芦笋洗净，去掉硬皮，切成约5厘米长的小段。

2.胡萝卜、金针菇、韭黄分别洗净，切成细丝，火腿切成细丝。

3.用沸水将宝宝的面条煮熟，加入少许盐，捞出控干水分备用。

4.用少量热油炒熟杂菜及火腿丝，加入一点点酱油，炒匀，再加人煮好的面条，一起炒匀即可。